استكشف

سلطة الرنجة

0:00/0:00
100%
Safa Ahmed
الشيف:Safa Ahmed
20 دقيقة

المكونات

  • 4ملعقة كبيرة (م. ك) كاتشب
  • 0.3ملعقة كبيرة (م. ك) طحينة
  • 1قطعةليمون
  • 4ملعقة كبيرة (م. ك) المايونيز
  • 1ملعقة صغيره (م. ص) سيراتشا
  • 0.5ملعقة صغيره (م. ص) بابريكا
  • 1رشهفلفل أحمر مجروش
  • 1قطعةبصل أحمر
  • 1قطعةبصل أخضر
  • 0.75كوبزيت ذرة
  • 4قطعةرنجة
  • 6قطعةبطارخ

الخطوات

  1. 1

    نقوم بتقطيع الرنجة عند الرأس والذيل، ونفتحها من الظهر وليس من البطن، ثم نزيل الشوكة الوسطى والبطارخ برفق.

  2. 2

    نقوم بفصل الجلد عن لحم الرنجة باستخدام الأصابع، حيث نسحب الجلد بإحدى اليدين بينما نفصل اللحم باليد الأخرى.

  3. 3

    في محضرة الطعام نقوم بفرم البصل الأحمر والأخضر فرماً خشناً.

  4. 4

    نقوم بإضافة شرائح الرنجة المخلية والبطارخ إلى وعاء الخلط.

  5. 5

    نقوم بإضافة الكاتشب، المايونيز، والسيراتشا إلى الخليط.

  6. 6

    نقوم بإضافة الطحينة، عصير الليمون، البابريكا، ورشة الشطة حسب الرغبة.

  7. 7

    نقوم بإضافة نصف كوب من الزيت ونبدأ في الخلط حتى تمتزج المكونات جيداً.

  8. 8

    نقوم بإضافة كمية إضافية من الزيت تدريجياً أثناء الخلط إذا رغبنا في الحصول على قوام أكثر نعومة.

القيم الغذائية

السعرات الحرارية: 0، الدهون: 0غ، البروتين: 0غ، الكربوهيدرات: 0غ
قم بتنزيل تطبيقنا

الكلمات المفتاحية