استكشف
سلطة الدجاج الصينية
0:00/0:00
100%
⏰ 25 دقيقة
المكونات
- 2كيلوغرام (kg) صدور دجاج
- 2ملعقة كبيرة (م. ك) صويا صوص جليز
- 1.5ملعقة صغيره (م. ص) زيت سمسم
- 1قطعةجزر
- 1قطعةملفوف
- 1كوبملفوف أحمر
- 3قطعةفلفل ألوان
- 1كوبخس جم صغير
- 1جرام (g)ذرة حلوه
- 1قطعةالبرتقال
- 1كوبفول سوداني
- 0.5كوبعصير البرتقال
- 0.25رشهجنزبيل باودر
- 0.25ملعقة صغيره (م. ص) ثوم بودرة
- 1ملعقة كبيرة (م. ك) صوص الصويا
- 1.5ملعقة كبيرة (م. ك) خل الارز
- 1كوبعسل
- 0.5ملعقة صغيره (م. ص) معجون الثوم والزنجبيل
الخطوات
- 1
نقوم بفرد صدور الدجاج بالمطرقة حتى تصبح رقيقة.
- 2
نقوم بتتبيل الدجاج بخلط صويا صوص الجليز مع الثوم المهروس ونصف ملعقة صغيرة من زيت السمسم، ثم نتركه لمدة 10 دقائق ليتشرب النكهات.
- 3
نقوم بشواء صدور الدجاج في مقلاة ساخنة حتى تنضج وتتحمر من الجانبين، ثم نتركها لتبرد قليلاً.
- 4
في وعاء كبير، نقوم بوضع الجزر، الملفوف الأبيض، الملفوف البنفسجي، الفلفل الألوان، البيبي جم، والذرة، ثم نخلطهم جيدًا.
- 5
نقوم بتحضير الصلصة بخلط عصير البرتقال مع الزنجبيل والثوم البودرة والصويا صوص وزيت السمسم وخل الأرز والعسل حتى تتجانس المكونات.
- 6
نوزع جزءًا من الصلصة على الخضار ونخلط جيدًا، ثم نحتفظ بالباقي لتقديمه لاحقًا
- 7
نقوم بتقطيع الدجاج المشوي إلى شرائح ونوزعه فوق السلطة.
- 8
نزين بشرائح البرتقال، ونضيف الفول السوداني أو الكاجو المحمص، ثم نرش السمسم على الوجه قبل التقديم.
القيم الغذائية
السعرات الحرارية: 0، الدهون: 0غ، البروتين: 0غ، الكربوهيدرات: 0غ


