استكشف

سلطة الخس بالطحينية

0:00/0:00
100%
Suhad Ishaaq
الشيف:Suhad Ishaaq
15 دقيقة

المكونات

  • 1شرائحخس
  • 1حزمةبقدونس
  • 0.25ملعقة كبيرة (م. ك) لبنة
  • 0.5كوبزبادي
  • 0.5قطعةعصير ليمون
  • 0.25ملعقة كبيرة (م. ك) طحينة
  • 0.25كوبزيت زيتون
  • 1رشهملح

الخطوات

  1. 1

    نقوم بتقطيع الخس والبقدونس باستخدام السكين ولوح التقطيع.

  2. 2

    نضع الخس المقطع والبقدونس في وعاء واسع.

  3. 3

    نضيف الملح إلى المزيج.

  4. 4

    نضيف نصف كوب من عصير الليمون.

  5. 5

    نضيف ربع كوب من اللبنة ونصف كوب من اللبن.

  6. 6

    نضيف ربع كوب من الطحينية.

  7. 7

    نقوم بخلط جميع المكونات جيدًا حتى تتجانس

  8. 8

    نزين وجه السلطة بزيت الزيتون قبل التقديم.

القيم الغذائية

السعرات الحرارية: 0، الدهون: 0غ، البروتين: 0غ، الكربوهيدرات: 0غ
قم بتنزيل تطبيقنا

الكلمات المفتاحية