استكشف

سلطة الجرجير

0:00/0:00
100%
Rasha Al Khamis
الشيف:Rasha Al Khamis
15 دقيقة

المكونات

  • 1حزمةجرجير
  • 1قطعةطماطم
  • 2قطعةخيار
  • 1قطعةبصل صغير
  • 2كوبزيت زيتون
  • 1ملعقة كبيرة (م. ك) خل ابيض
  • 1كوبدبس رمان
  • 1فصوصثوم مفروم
  • 1رشهملح
  • 1ملعقة صغيره (م. ص) نعناع مجفف
  • 0.5ملعقة كبيرة (م. ك) سماق
  • 1ملعقة كبيرة (م. ك) زعتر بري
  • 0.5قطعةليمون
  • 1قطعةزيتون كالاماتا
  • 50كوبجبن
  • 1ظرف رمان

الخطوات

  1. 1

    نقوم بغسل الجرجير جيدًا ثم نصفيه من الماء ونضعه في وعاء التقديم.

  2. 2

    نقوم بتقطيع حبة البندورة إلى مكعبات متوسطة الحجم ونضيفها إلى الجرجير.

  3. 3

    نقوم بتقطيع الخيار إلى شرائح أو مكعبات حسب الرغبة ونضيفه إلى المزيج.

  4. 4

    نقوم بتقطيع حبة البصل إلى جوانح رفيعة ونفصلها عن بعضها ثم نضيفها إلى السلطة.

  5. 5

    نحضّر الدريسنج بخلط زيت الزيتون والخل ودبس الرمان والثوم المهروس والملح والنعناع والسماق والزعتر البري وعصير الليمون في وعاء صغير.

  6. 6

    نضيف نصف كمية الدريسنج إلى السلطة ونقلب المكونات برفق حتى تتوزع النكهات.

  7. 7

    نضيف الزيتون المقطع وقطع الجبنة البلدية على الوجه.

  8. 8

    نوزع حبات الرمان فوق السلطة.

  9. 9

    نكمل بإضافة بقية الدريسنج على الوجه.

  10. 10

    نزين السلطة بشرائح الليمون وتقدَّم مباشرة.

القيم الغذائية

السعرات الحرارية: 0، الدهون: 0غ، البروتين: 0غ، الكربوهيدرات: 0غ
قم بتنزيل تطبيقنا

الكلمات المفتاحية