استكشف
سلطة الجرجير
0:00/0:00
100%
⏰ 15 دقيقة
المكونات
- 1حزمةجرجير
- 1قطعةطماطم
- 2قطعةخيار
- 1قطعةبصل صغير
- 2كوبزيت زيتون
- 1ملعقة كبيرة (م. ك) خل ابيض
- 1كوبدبس رمان
- 1فصوصثوم مفروم
- 1رشهملح
- 1ملعقة صغيره (م. ص) نعناع مجفف
- 0.5ملعقة كبيرة (م. ك) سماق
- 1ملعقة كبيرة (م. ك) زعتر بري
- 0.5قطعةليمون
- 1قطعةزيتون كالاماتا
- 50كوبجبن
- 1ظرف رمان
الخطوات
- 1
نقوم بغسل الجرجير جيدًا ثم نصفيه من الماء ونضعه في وعاء التقديم.
- 2
نقوم بتقطيع حبة البندورة إلى مكعبات متوسطة الحجم ونضيفها إلى الجرجير.
- 3
نقوم بتقطيع الخيار إلى شرائح أو مكعبات حسب الرغبة ونضيفه إلى المزيج.
- 4
نقوم بتقطيع حبة البصل إلى جوانح رفيعة ونفصلها عن بعضها ثم نضيفها إلى السلطة.
- 5
نحضّر الدريسنج بخلط زيت الزيتون والخل ودبس الرمان والثوم المهروس والملح والنعناع والسماق والزعتر البري وعصير الليمون في وعاء صغير.
- 6
نضيف نصف كمية الدريسنج إلى السلطة ونقلب المكونات برفق حتى تتوزع النكهات.
- 7
نضيف الزيتون المقطع وقطع الجبنة البلدية على الوجه.
- 8
نوزع حبات الرمان فوق السلطة.
- 9
نكمل بإضافة بقية الدريسنج على الوجه.
- 10
نزين السلطة بشرائح الليمون وتقدَّم مباشرة.
القيم الغذائية
السعرات الحرارية: 0، الدهون: 0غ، البروتين: 0غ، الكربوهيدرات: 0غ

