استكشف

سلطة الجرجير والطماطم المجففة

0:00/0:00
100%
Nour Al Maani
الشيف:Nour Al Maani
15 دقيقة

المكونات

  • 1شرائحخس
  • 1كوبجرجير صغير
  • 1قطعةبصل
  • 150جرام (g)فطر
  • 0.5كوبطماطم شيري
  • 2قطعةطماطم مجففة
  • 0.25كوبجوز
  • 2قطعةعصير ليمون
  • 1رشهملح
  • 1حسب الرغبةفلفل أسود
  • 2كوبدبس رمان
  • 3كوبزيت زيتون
  • 1ملعقة كبيرة (م. ك) خل بلسمي
  • 1ملعقة كبيرة (م. ك) سماق

الخطوات

  1. 1

    نقوم بتقطيع الفطر إلى شرائح رقيقة والطماطم الكرزية إلى نصفين، والبصل إلى شرائح رقيقة.

  2. 2

    نقوم بفرم الطماطم المجففة.

  3. 3

    نقوم بوضع الخس و الجرجير في وعاء التقديم.

  4. 4

    نقوم بإضافة الطماطم الكرزية المقطعة إلى السلطة.

  5. 5

    نقوم بإضافة شرائح البصل والفطر المقطع.

  6. 6

    نقوم بإضافة الطماطم المجففة المفرومة والجوز.

  7. 7

    لتحضير الدرسينغ، نقوم بمزج عصير الليمون، الملح، الفلفل الأسود، دبس الرمان، زيت الزيتون، خل البلسمك، والسماق جيدًا.

  8. 8

    نقوم بصب الدرسينغ فوق السلطة.

  9. 9

    نقوم بتقليب جميع المكونات برفق حتى تتجانس.

  10. 10

    نقدم السلطة مباشرةً بعد دقيقة من تقليبها لتتشرب المكونات نكهة الدرسينغ.

القيم الغذائية

السعرات الحرارية: 0، الدهون: 0غ، البروتين: 0غ، الكربوهيدرات: 0غ
قم بتنزيل تطبيقنا

الكلمات المفتاحية