استكشف

دجاج بالخردل والعسل

0:00/0:00
100%
Hind Sirhan
الشيف:Hind Sirhan
30 دقيقة

المكونات

  • 3كيلوغرام (kg) صدور دجاج
  • 0.25كوبزيت زيتون
  • 1ملعقة كبيرة (م. ك) خردل
  • 3كوبعسل
  • 1ملعقة صغيره (م. ص) بهارات دجاج
  • 1ملعقة صغيره (م. ص) بابريكا
  • 1رشهملح
  • 1حسب الرغبةفلفل أسود
  • 3فصوصثوم

الخطوات

  1. 1

    نبدأ بتسخين المقلاة على نار عالية ونضيف صدور الدجاج. نقوم بتشويح الدجاج لمدة دقيقتين على كل جانب حتى يحتفظ بالعصارة

  2. 2

    في وعاء، نخلط الخردل والعسل والبهارات والبابريكا والثوم والملح والفلفل. نحرص على أن تتجانس المكونات جيداً.

  3. 3

    نسكب التتبيلة فوق الدجاج، ونغطيه (يمكن وضعه في صينية)

  4. 4

    ندخل الصينية في الفرن على حرارة 180 درجة مئوية لمدة 15-20 دقيقة حتى ينضج الدجاج

  5. 5

    نقدم الدجاج ساخناً مع الأطباق الجانبية المفضلة لدينا وبالعافية!

القيم الغذائية

السعرات الحرارية: 220، الدهون: 12غ، البروتين: 25غ، الكربوهيدرات: 20غ
قم بتنزيل تطبيقنا

الكلمات المفتاحية