استكشف

حمسة البقلة

0:00/0:00
100%
Mariah Aloud
الشيف:Mariah Aloud
15 دقيقة

المكونات

  • 1حزمةرجلة
  • 0.25قطعةبصل مفروم
  • 1فصوصثوم مفروم
  • 0.25رشهملح
  • 0.25حسب الرغبةفلفل أسود
  • 1رشهكزبرة مفرومة
  • 0.5قطعةليمون
  • 1كوبزيت زيتون
  • 1ملعقة صغيره (م. ص) سمن

الخطوات

  1. 1

    نسخن كمية مناسبة من زيت الزيتون مع قليل من السمن في المقلاة.

  2. 2

    نضيف البصل الأبيض المفروم ونقلبه قليلًا حتى يذبل.

  3. 3

    نضيف الثوم المفروم ونقلب مع البصل حتى يبدأ بالتحمير الخفيف.

  4. 4

    نضيف الرجلة إلى المقلاة ونقلب المكونات قليلًا.

  5. 5

    نضيف الملح والفلفل الأسود ونستمر في التقليب حتى تذبل الرجلة قليلًا.

  6. 6

    نضيف الكزبرة المفرزة أو الطازجة قبل الانتهاء من الطهي.

  7. 7

    قبل التقديم، نعصر نصف ليمونة على السلطة لتعزيز النكهة.

القيم الغذائية

السعرات الحرارية: 0، الدهون: 0غ، البروتين: 0غ، الكربوهيدرات: 0غ
قم بتنزيل تطبيقنا

الكلمات المفتاحية