استكشف

حلاوه طحينيه

0:00/0:00
100%
Eslam Amasha
الشيف:Eslam Amasha
30 دقيقة

المكونات

  • 0.25ملعقة كبيرة (م. ك) طحينة
  • 1كوبعسل
  • 0.5كوبحليب بودرة
  • 1كوبزبيب
  • 1كوبمكسرات
  • 1قطعةتمر

الخطوات

  1. 1

    نضع ¼ كوب من الطحينة، وملعقة كبيرة من العسل، و½ كوب من حليب البودرة قليل الدسم في وعاء، ونخلطهم جيداً.

  2. 2

    نضع الزبيب و/أو التمر المفروم في وعاء منفصل.

  3. 3

    نصب خليط الطحينة فوقهم في الوعاء.

  4. 4

    نضغط الخليط جيداً حتى يتماسك ويصبح مضغوطاً بشكل متجانس.

القيم الغذائية

السعرات الحرارية: 0، الدهون: 0غ، البروتين: 0غ، الكربوهيدرات: 0غ
قم بتنزيل تطبيقنا

الكلمات المفتاحية