استكشف

تشي كفتة

0:00/0:00
100%
Sevim Nabghali
الشيف:Sevim Nabghali
1س 0 دقيقة

المكونات

  • 4كيلوغرام (kg) برغل اسمر
  • 2.5كوبماء مغلي
  • 2قطعةبصل
  • 2قطعةطماطم
  • 1ملعقة كبيرة (م. ك) معجون الطماطم
  • 2ملعقة كبيرة (م. ك) دبس فليفلة
  • 1رشهملح
  • 1حسب الرغبةفلفل أسود
  • 1ملعقة كبيرة (م. ك) سماق
  • 1ملعقة صغيره (م. ص) كمون
  • 2ملعقة صغيره (م. ص) فلفل أحمر مطحون
  • 1فصوصثوم مفروم
  • 1كوبدبس رمان
  • 1كوبزيت زيتون

الخطوات

  1. 1

    نضع البرغل في وعاء كبير ونسكب فوقه الماء المغلي.

  2. 2

    نغطي الوعاء ونترك البرغل لينقع لمدة 15 دقيقة حتى يمتص الماء ويصبح طريًا.

  3. 3

    نضيف البصل المبشور والمصفّى، الطماطم المهروسة، معجون الطماطم، دبس الفليفلة، الملح، الفلفل الأسود، السماق، الكمون، الفلفل الأحمر الحار (إذا استخدم)، والثوم المهروس إلى البرغل المنقوع.

  4. 4

    نضيف دبس الرمان وزيت الزيتون إلى الخليط.

  5. 5

    نخلط المكونات جيدًا ونعجنها بالعجانة حتى تصبح ناعمة ثم نتركها تستريح لمدة ١٥ دقيقة .

  6. 6

    بعد ذلك، نشكّل الخليط إلى كرات صغيرة أو أصابع، مع الضغط عليها برفق لإعطائها الشكل التقليدي.

  7. 7

    نقوم بعمل الساندويتش بالطريقة الموضحة بالفيديو

القيم الغذائية

السعرات الحرارية: 0، الدهون: 0غ، البروتين: 0غ، الكربوهيدرات: 0غ
قم بتنزيل تطبيقنا

الكلمات المفتاحية