استكشف

بيكاتا اللحمة

0:00/0:00
100%
Ahmed Ismail
الشيف:Ahmed Ismail
1س 0 دقيقة

المكونات

  • 1كيلوغرام (kg) لحم
  • 1قطعةبصل
  • 1جرام (g)فطر
  • 2جرام (g)زبدة
  • 1قطعةمرقة لحم
  • 1كوبحليب
  • 1رشهملح
  • 1حسب الرغبةفلفل أسود
  • 1قطعةجزر
  • 1قطعةالبطاطس
  • 1قطعةبروكلي
  • 1حسب الرغبةالكوسا
  • 1ملعقة صغيره (م. ص) كمون
  • 1رشهزعتر
  • 1كوبزيت
  • 2ملعقة كبيرة (م. ك) صوص الديمي جلاس

الخطوات

  1. 1

    نقوم بتقطيع الخضروات ونخلطها مع الملح والفلفل الأسود والكمون والزعتر وملعقة كبيرة من الزيت

  2. 2

    ندخل الخضروات إلى الفرن لمدة نصف ساعة على درجة حرارة 180 مئوية

  3. 3

    نقوم بتسخين ملعقة زيت في طاسة ساخنة جدًا ونشوح شرائح اللحم بعد تتبيلها بالملح والفلفل الأسود حتى تتحمر من الجهتين، ثم نرفعها من على النار.

  4. 4

    في نفس الطاسة، نضيف مكعبات البصل وشرائح المشروم وقطعة الزبدة ونقلبهم حتى يتبلوا ويأخذوا لونًا ذهبيًا.

  5. 5

    نضيف صوص الديمي جلاس ونقلب جيدًا ثم نضيف كوب الشوربة وكوب الحليب ونقلب لمدة 5 دقائق حتى تتجانس المكونات.

  6. 6

    نعيد اللحم إلى الخليط ونتركه يغلي على نار هادئة لمدة 10 دقائق حتى يتماسك الصوص.

  7. 7

    عند إخراج الخضروات من الفرن، نضيف ملعقة صغيرة من الزبدة ونقلبهم.

  8. 8

    نقدم الطبق بوضع الخضروات السوتيه بجانب اللحم مع الصوص، كما يظهر في الفيديو

القيم الغذائية

السعرات الحرارية: 0، الدهون: 0غ، البروتين: 0غ، الكربوهيدرات: 0غ
قم بتنزيل تطبيقنا

الكلمات المفتاحية