استكشف
بيتزا التورتيا باللحم
0:00/0:00
100%
⏰ 15 دقيقة
المكونات
- 2قطعةتورتيلا الحبوب الكاملة
- 100شرائحموزاريلا قليلة الدسم
- 1ملعقة كبيرة (م. ك) معجون الطماطم
- 0.5قطعةفلفل أحمر حلو
- 0.5قطعةفلفل أصفر
- 100جرام (g)لحم مفروم
الخطوات
- 1
نقوم بوضع شريحة خبز التورتيا بالحبة الكاملة (90 جرام) في القلاية الهوائية.
- 2
نقوم برش 30 جرام موزاريلا لايت على الخبز.
- 3
نقوم بوضع شريحة أخرى من خبز التورتيا (90 جرام) فوق الموزاريلا.
- 4
نقوم بإضافة ملعقة صغيرة من صلصة الطماطم على الطبقة العليا من الخبز.
- 5
نقوم بإضافة قطع الفلفل الملون فوق الصلصة.
- 6
نقوم بوضع اللحم المفروم (100 جرام) فوق الفلفل.
- 7
نقوم برش 70 جرام موزاريلا لايت على اللحم والفلفل.
- 8
نقوم بإدخال الطبق في الايرفراير على برنامج البيتزا لمدة 7 دقائق على درجة حرارة 190 مئوية حتى تنضج البيتزا
القيم الغذائية
السعرات الحرارية: 0، الدهون: 0غ، البروتين: 0غ، الكربوهيدرات: 0غ

