استكشف
براونيز الخضار
0:00/0:00
100%
⏰ 20 دقيقة
المكونات
- 1حسب الرغبةالكوسا
- 1قطعةبيض
- 1ملعقة صغيره (م. ص) فانيليا سائلة
- 50كوبشوفان مطحون
- 10ملعقة كبيرة (م. ك) كاكاو
- 0.5ملعقة كبيرة (م. ك) بيكنج بودر
- 0.5كوبعسل
- 5كوبحبيبات الشوكولاتة
الخطوات
- 1
نقوم ببشر الكوسا ثم نضعها في وعاء
- 2
نضيف البيضة والفانيليا والشوفان المطحون
- 3
نقوم بإضافة الكاكاو والبيكنج بودر والعسل
- 4
نخلط المكونات جيدا حتى نصل الي القوام الموضح بالفيديو
- 5
نضع الخليط في القالب ثم نضيف رقائق الشوكولاتة الداكنة
- 6
نضع القالب في الفريزر لمدة ١٥ دقيقة على درجة حرارة ١٨٠
القيم الغذائية
السعرات الحرارية: 0، الدهون: 0غ، البروتين: 0غ، الكربوهيدرات: 0غ

