استكشف

براونيز التمر والطحينية

0:00/0:00
100%
Lubna AlAbed
الشيف:Lubna AlAbed
25 دقيقة

المكونات

  • 300قطعةتمر
  • 250كوبمكسرات
  • 50كوبزبدة الفول السوداني
  • 20ملعقة كبيرة (م. ك) كاكاو
  • 200كوبشوكولاتة
  • 100ملعقة كبيرة (م. ك) طحينة
  • 1رشهملح

الخطوات

  1. 1

    نبدأ باضافة القليل من الماء الساخن لحبات التمر حتى تطرى ثم يتم تنشيفها جيدا.

  2. 2

    نضيف التمر والمكسرات وزبدة الفول السوداني وبودرة الكاكاو لمحضرة الطعام ونطحنها حتى نحصل على عجينة متماسكة

  3. 3

    نمد العجين باي قالب قاعدة متحركة او بالاستعانة بورق الزبدة او قوالب السيليكون حتى يسهل اخراجها من القالب

  4. 4

    نذوب الشوكولاتة ونضيف الطحينة ونحرك حتى نحصل قوام متماسك لجاناش الطحينة.

  5. 5

    نضيف طبقة من جاناش الطحينة فوق الطبقة الاولى وتوضع بالثلاجة حتى تجمد

  6. 6

    تحفظ بالثلاجة لحين التقديم

القيم الغذائية

السعرات الحرارية: 200، الدهون: 10غ، البروتين: 6غ، الكربوهيدرات: 25غ
قم بتنزيل تطبيقنا

الكلمات المفتاحية