Name: بانوفي باي
Total time: 0:55
Yield: 5 servings
Ingredients: 15 Psc. Digestive biscuits; 1 Can Sweetened Condensed Milk; 0.25 Cup Brown sugar; 175 Milliliters (mL) Melted butter; 1 Cup Whipping cream; 1 Cup Cold water; 4 Psc. Banana

Syria, renowned for Levantine and international cuisines.

Maram Jallouf

ما باي 👋 كتيييررر طيبة وهلى خرج الصيف 👌🏻💋

Digestive biscuits

Sweetened Condensed Milk

Brown sugar

Melted butter

Whipping cream

Cold water

Banana

Place the biscuits in a plastic bag and crush with a rolling pin.

نضع البسكويت في كيس بلاستيكي ونطحنه بالشوبك.

Mix the crushed biscuits with 125 g melted butter.

نخلط البسكويت المطحون مع ١٢٥ غ زبدة مذابة.

Press the mixture into the base of a cake mold.

نضغط الخليط في قاعدة قالب الكيك.

In a pot over low heat, combine brown sugar, ¼ cup butter, and condensed milk; stir until thick and caramel-colored.

في قدر على نار هادئة، نخلط السكر البني مع ١/٤ كوب زبدة والحليب المكثف، ونحرّك حتى يتكثف ويتحول للون الكراميل.

نصبّ الكراميل فوق قاعدة البسكويت.

Arrange banana slices evenly across the caramel layer.

نرتب شرائح الموز فوق طبقة الكراميل.

Whip the cream mix with cold water until stiff peaks form.

نخفق بودرة الكريمة مع الماء البارد حتى يتماسك القوام.

Spread the whipped cream over the bananas.

نفرد كريمة الخفق فوق شرائح الموز.

نبشر الشوكولاتة فوق الوجه حسب الرغبة.

بانوفي باي

Get the best cooking experience on mobile

Download Our App

قم بتنزيل تطبيقنا

water

Baby Spinach

Kale

Ground flaxseeds

Red apple

Pear

Kiwi

Lemon juice

Stevia sugar

Place the water, baby spinach, kale, and ground flaxseed in a food processor

نضع الماء مع السبانخ الصغيرة، الكيل، وبذور الكتان المطحونة في محضر الطعام

Mix the ingredients for a minute until smooth

نخلط المكونات لمدة دقيقة حتى تتجانس

نقوم بتقطيع الفواكة إلي مكعبات صغيرة

Add the apple, banana, kiwis, lemon juice, and stevia (if desired)

نضيف التفاح، الموز، الكيوي، عصير الليمون، و الاستيفيا (إن رغبتِ)

Mix the ingredients well until you reach the consistency shown in the video

نخلط المكونات جيدا حتى نصل الي القوام الموضح بالفيديو

Divide the mixture into 3 cups for 3 servings.

نقسم الخليط على ٣ أكواب لتكون ٣ وجبات.

Benefits:
Rich in vitamins, Omega 3, and fiber.

Contains vitamins A, C, K, B, folic acid, and iron.

Helps cleanse the kidneys and liver.

Boosts metabolism.

Improves digestion

الفوائد:
مصدر غني بالفيتامينات، أوميجا ٣، والألياف.

يحتوي على فيتامينات A، C، K، B، الفوليك أسيد، والحديد.

يساعد في تنظيف الكلى والكبد.

يعزز عملية الحرق.

يحسن الهضم.

Day 2 Smoothie Detox

بسرسح وببورد على راس القلب 😍

Dried hibiscus flowers

lemon

Syrup

Blossom water

Soak the hibiscus flowers in water overnight.

نقع الكركاديه في الماء لمدة ليلة كاملة.

The next day, boil the hibiscus flowers for 30-45 minutes on low heat until the color is strong.

في اليوم التالي، اغلي الكركاديه لمدة 30-45 دقيقة على نار هادئة حتى يخرج اللون جيدًا.

Once boiled, let the juice cool completely.

بعد الغليان، اترك العصير ليبرد تمامًا.

صفي العصير جيدًا باستخدام مصفاة.

Add the syrup, lemon juice, and rose water to the juice.

أضف القطر (الشيرة)، عصير الليمون، وماء الورد إلى العصير.

In cups, add lemon slices and ice cubes to taste.

في أكواب، أضف قطع الليمون وثلج حسب الرغبة.

Pour the juice into the cups and serve cold.

صب العصير في الأكواب وقدمه باردًا.

عصير الكركاديه

ألذ مقبلات باردة متبل ضلوع سلق جربتو من قبل ؟؟

Chard

Tahini

Lime Juice

Salt

Garlic

Wash the Swiss chard leaves thoroughly under running water to remove any dirt or impurities.

نغسل أوراق السلق جيداً تحت الماء الجاري لإزالة أي أوساخ أو شوائب.

Remove the thick stems from the Swiss chard leaves using a knife or by hand.

ننزع العروق القاسية من أوراق السلق باستخدام السكين أو باليد.

Cut the Swiss chard leaves into medium-sized pieces for easier cooking.

نقطع أوراق السلق إلى قطع متوسطة الحجم لتسهيل الطهي.

Boil the Swiss chard leaves in boiling water for 3–4 minutes until tender.

نسلق أوراق السلق في ماء مغلي لمدة 3-4 دقائق حتى تطرى.

Drain the Swiss chard thoroughly using a colander.

نصفي السلق جيداً من الماء باستخدام مصفاة.

Squeeze the Swiss chard by hand to remove any excess water.

نعصر السلق باليد للتخلص من أي ماء زائد.

Mix the boiled Swiss chard with tahini, lemon juice, salt, and mashed garlic until well combined.

نخلط السلق المسلوق مع الطحينة، وعصير الليمون الحامض، والملح، والثوم المهروس حتى يتجانس الخليط.

متبل ضلوع سلق

كتير تفاجأت بالطعمة وحبيتا كتيرررر

eggs

Vanilla

Sugar

Butter

Flour

Baking powder

Matcha

White chocolate

Almond slices

Bring the butter, then the white sugar and the brown sugar.

نجهز الزبدة، ثم السكر الأبيض والسكر البني.

Rub them together very well until they are homogeneous.

نفرك المكونات جيدًا حتى تصبح متجانسة تمامًا.

نضيف البيضة والفانيليا. نخلط المزيج جيدًا.

نضيف الدقيق ونخلطه مع المكونات.

Add the white chocolate, the almonds, baking powder and matcha.

نضيف الشوكولاتة البيضاء، واللوز، والبيكنج باودر، والماتشا.

Mix them all together very well until they are in the shape shown.

نخلط المزيج جيدًا حتى نحصل على قوام متماسك كما هو موضح.

نشكّل العجينة بأشكال غير دائرية.

Put them in the freezer for half an hour before baking them.

نضعها في الفريزر لمدة نصف ساعة قبل الخبز.

بانوفي باي

المكونات

الخطوات

القيم الغذائية

الكلمات المفتاحية

وجبات مقترحة

Day 2 Smoothie Detox

عصير الكركاديه

متبل ضلوع سلق

ماتشا كوكيز