استكشف
المنتو بعجينة السمبوسك
0:00/0:00
100%
⏰ 45 دقيقة
المكونات
- 300جرام (g)لحم مفروم
- 3قطعةبصل مفروم
- 1ملعقة صغيره (م. ص) كمون
- 1حسب الرغبةفلفل أسود
- 1رشهملح
- 1فصوصثوم مفروم
- 1جرام (g)زبدة
- 1 (L)لترعصير الطماطم
- 1جرام (g)فلفل حار
الخطوات
- 1
نخلط مكونات الحشوة: اللحمة المفرومة، ٢ بصل كبيرة مفروم ناعم ، الكمون، الفلفل الأسود، والملح حتى تتجانس.
- 2
إذا كنا نحضر العجينة منزليًا، نخلط الطحين مع الملح والماء حتى تتكون عجينة متماسكة، ثم نتركها لترتاح. نفرد العجينة بشكل رقيق ونقطعها إلى دوائر
- 3
إذا استخدمنا عجينة السمبوسك الجاهزة، نجهزها ونحشو كل دائرة بملعقة صغيرة من الحشوة، ثم نغلق الأطراف جيدًا.
- 4
نطهو حبات المنتو على البخار لمدة 20-25 دقيقة حتى تنضج.
- 5
لتحضير الصلصة الحمراء، نقلب البصل والثوم المفرومين في الزبدة أو الزيت حتى يذبلان.
- 6
نضيف عصير الطماطم أو الطماطم المعلبة مع الملح والفلفل الأسود. إذا كنا نحب الطعم الحار، نضيف الفلفل الحار.
- 7
نترك الصلصة على نار متوسطة لمدة 15 دقيقة حتى تتكثف.
- 8
نقدم المنتو ساخنًا مع الصلصة الحمراء.
القيم الغذائية
السعرات الحرارية: 0، الدهون: 0غ، البروتين: 0غ، الكربوهيدرات: 0غ


