استكشف

أرضي شوكي

0:00/0:00
100%
Ramia Hamed
الشيف:Ramia Hamed
1س 0 دقيقة

المكونات

  • 7علبةخرشوف
  • 7قطعةالبطاطس
  • 500جرام (g)لحم مفروم
  • 1قطعةبصل مفروم
  • 1رشهملح
  • 1حسب الرغبةفلفل أسود
  • 1ملعقة صغيره (م. ص) ملح الليمون
  • 1قطعةعصير ليمون

الخطوات

  1. 1

    نقوم بسلق الأرضي شوكي في الماء مع رشة من ملح الليمون حتى يصبح طريًا مع الحفاظ على لونه الفاتح.

  2. 2

    نقوم بتقشير البطاطا وغسلها، ثم نقطعها بالطول ونفرغها لتصبح جاهزة للحشو.

  3. 3

    نقوم بتحضير الحشوة عبر قلي اللحم الناعم مع البصل، ثم نضيف الملح والفلفل حسب الذوق

  4. 4

    نقوم بتحضير الصلصة بمزج مرق اللحم مع المطيبات وعصير الليمون.

  5. 5

    نقوم بحشو البطاطا والأرضي شوكي باللحم، ثم نرتبها في صينية الفرن.

  6. 6

    نقوم بسكب الصلصة فوقها وندخلها إلى الفرن لمدة 10 دقائق.

  7. 7

    يمكن تقديمها كما هي أو بجانب الأرز حسب الرغبة.

القيم الغذائية

السعرات الحرارية: 0، الدهون: 0غ، البروتين: 0غ، الكربوهيدرات: 0غ
قم بتنزيل تطبيقنا

الكلمات المفتاحية