المجدّرة
المكونات
- 2قطعةبصل
- 3كوبارز مصري
- 1.5كوبعدس بني
- 0.5ملعقة كبيرة (م. ك) زيت نباتي
- 2قطعةمرقة دجاج
- 3رشهملح
- 0.25حسب الرغبةفلفل أسود
- 5كوبماء
الخطوات
- 1
نقوم بتقشير البصل وتقطيعه إلى شرائح رفيعة (جوانح).
- 2
نقوم بغسل الأرز المصري جيدًا، ثم ننقعه في الماء لمدة 30 دقيقة.
- 3
نغسل العدس الحب جيدًا، ثم نضعه في قدر مع 5 أكواب من الماء ونرفعه على النار
- 4
عندما يبدأ الماء بالغليان، نغطّي القدر ونترك العدس يغلي على نار هادئة لمدة 20 دقيقة حتى يلين.
- 5
نسخّن نصف كوب من الزيت النباتي في قدر، ثم نضيف شرائح البصل ونقليها حتى تأخذ لونًا بنيًا ذهبيًا داكنًا دون أن تحترق، ثم نصفّيها ونحتفظ بها للتزيين.
- 6
بعد سلق العدس، نقوم بتصفية العدس من الماء، ونأخذ كوبًا من ماء السلق ونذوّب فيه مكعّبي مرق الدجاج، ثم نتركه جانبًا.
- 7
نقوم بتصفية الأرز من ماء النقع، ثم نضعه في قدر مع القليل من زيت قلي البصل ونقلّبه جيدًا.
- 8
نضيف كوب المرق المُذاب، و3 ملاعق صغيرة من الملح، و¼ ملعقة صغيرة فلفل أسود إلى الأرز، ونتركه على نار عالية حتى تبدأ المياه بالجفاف.
- 9
نضيف العدس المسلوق فوق الأرز، ونقلّب بلطف، ثم نغطّي القدر ونتركه على نار هادئة جدًا حتى ينضج الأرز تمامًا.
- 10
بعد إغلاق النار، نترك القدر مغطّى لمدة 15 دقيقة قبل فتحه.
- 11
عند التقديم، نزيّن وجه المجدّرة بشرائح البصل المقليّة، وتُقدَّم إلى جانب اللبن الزبادي.
القيم الغذائية

