استكشف
الفقع بالسمنة والبصل
0:00/0:00
100%
⏰ 30 دقيقة
المكونات
- 500كيلوغرام (kg) الكمأة
- 1قطعةبصل أحمر
- 3ملعقة صغيره (م. ص) سمن
- 0.25ملعقة صغيره (م. ص) كمون
- 0.25ملعقة صغيره (م. ص) بودرة كركم
- 0.5حسب الرغبةفلفل أسود
- 1رشهملح
الخطوات
- 1
نقوم بتقطيع الفقع إلى مكعبات صغيرة باستخدام السكين ولوح التقطيع.
- 2
نقوم بتسخين المقلاة على نار عالية، ثم نُضيف السمنة.
- 3
نُضيف البصل الأحمر المفروم إلى المقلاة ونُقلبه في السمنة حتى يذبل.
- 4
بعد أن يذبل البصل، نُضيف الفقع المقطع إلى المقلاة.
- 5
نُضيف التوابل: الكمون، الكركم، الفلفل الأسود، والملح.
- 6
نستمر في تقليب المكونات على نار متوسطة حتى يتحمّر الفقع وتنبعث رائحته الزكية، وقد يستغرق ذلك من 10 إلى 15 دقيقة.
- 7
نُقدّم الطبق ساخنًا كوجبة خفيفة أو طبق جانبي.
القيم الغذائية
السعرات الحرارية: 0، الدهون: 0غ، البروتين: 0غ، الكربوهيدرات: 0غ


