استكشف
Ground Beef and Rice
0:00/0:00
100%
⏰ 40 دقيقة
المكونات
- 0.5جرام (g)لحم مفروم
- 1قطعةبصل
- 1قطعةفلفل أخضر
- 0.5رشهملح
- 0.5حسب الرغبةفلفل أسود
- 1رشهالسبع بهارات
- 1كوبارز مصري
- 2ملعقة صغيره (م. ص) سمن
الخطوات
- 1
نقوم بتسخين طنجرة كبيرة ونضع فيها السمنة.
- 2
نضيف اللحمة المفرومة إلى السمنة ونقلبها جيدًا حتى لا تتكتل.
- 3
نضيف البصلة المبشورة والفلفل الأخضر المبشور، ونستمر في تقليب الخليط.
- 4
عندما يختفي اللون الأصلي للحمة، نضيف الملح والفلفل الأسود والسبع بهارات، ثم نستمر في التقليب حتى تنضج اللحمة بالكامل
- 5
في حلة أخرى على نار هادئة، نضع السمنة ونضيف الرز المصري المغسول والمصفى
- 6
نقلب الرز في السمنة حتى يتبخر الماء الذي عليه ويغلف بالسمنة.
- 7
نضيف كمية من الماء المغلي تساوي كمية الرز، ثم نضيف 1/2 ملعقة صغيرة ملح.
- 8
نغطي الحلة ونتركها على نار هادئة حتى ينضج الرز.
- 9
بعد أن ينضج الرز، نرصه في بولة مع اللحمة بشكل طبقات، ثم نضعهم معًا في طبق آخر.
القيم الغذائية
السعرات الحرارية: 0، الدهون: 0غ، البروتين: 0غ، الكربوهيدرات: 0غ


