استكشف

الذرة

0:00/0:00
100%
Suhad Ishaaq
الشيف:Suhad Ishaaq
5 دقيقة

المكونات

  • 1علبةذرة

الخطوات

  1. 1

    نقوم بوضع الذرة كما هي في الميكرويف

  2. 2

    نتركها لمدة أربعة دقائق

  3. 3

    بعد أن نخرجها نقوم بتقسيمها من الجهة القاسية

  4. 4

    نقوم بإزالة القشرة

القيم الغذائية

السعرات الحرارية: 0، الدهون: 0غ، البروتين: 0غ، الكربوهيدرات: 0غ
قم بتنزيل تطبيقنا

الكلمات المفتاحية