Name: صوص كراميل صحي
Total time: 0:15
Yield: 3 servings
Ingredients: 11 Psc. Dates; 4 Cup Milk; 1 Teaspoons (tsp) Vanilla; 1 Pinch Salt

Egypt - famous for Egyptian and international cuisines.

Eslam Amasha

اسهل واسرع صوص كراميل صحي بدون سكر ابيض

Dates

Milk

Vanilla

Salt

نقوم بنقع التمر في ماء ساخن

Place the soaked dates in a food processor and add the milk

نضع التمر بعد نقعه في محضر الطعام ثم نضيف إليه الحليب

نضيف الفانيليا و رشة من الملح

Mix the ingredients well until you reach the consistency shown in the video

نخلط المكونات جيدا حتى نصل الي القوام الموضح بالفيديو

Put the sauce in a serving dish and serve

نضع الصوص في طبق التقديم ونقدمه

صوص كراميل صحي

Get the best cooking experience on mobile

Download Our App

قم بتنزيل تطبيقنا

علاج القولون بعد الفته والممبار واللحمه 😱😱

Yogurt

Shea seeds

Cinnamon

We open the dates and add yogurt, soaked chia seeds and cinnamon.

نفتح التمر ونضيف زبادي و بذور الشيا المنقوعة و القرفة.

تمر بالشيا

والدروف سالاد...
وصفه كده جميله و خفيفه🥰🥰🥰

Apple

Grape

Walnut

Parsley

Light Mayonnaise

Celery

Cut the celery stalks in half lengthwise.

نُقطّع أعواد الكرفس بالطول إلى نصفين.

نُقطّع الكرفس إلى شرائح رفيعة.

نُقطّع التفاح إلى شرائح أو مكعبات مناسبة للأكل.

نُقطّع العنب إلى أنصاف.

Add celery, apples, and grapes to a mixing bowl.

نضع الكرفس، التفاح، والعنب في وعاء خلط.

Break the walnuts into small pieces and add them.

نُكسّر الجوز إلى قطع صغيرة ونضيفه.

Chop the parsley finely and add to the bowl.

نُفرم البقدونس ونضيفه.

In another bowl, mix mayonnaise and yogurt together until smooth.

في وعاء آخر، نخلط المايونيز مع الزبادي جيدًا حتى يتجانسا.

Pour the mayonnaise-yogurt dressing over the salad mixture.

نُضيف خليط المايونيز والزبادي فوق مكونات السلطة.

الدروف سالاد

الرز البني بالفراخ والمشروم❤️
خطير خطير خطير بجد تقدروا تستخدمو البسمتي. عادي

Chicken

lemon

Black pepper

Dried Thymus

Paprika

Olive oil

Chopped Onion

Minced garlic

Mushroom

Balsamic Vinegar

Brown rice

Chicken stock

Remove the skin from the chicken and cut it into four pieces.

نقوم بإزالة الجلد من الدجاج وتقطيعه إلى أربع قطع.

Season the chicken with salt, black pepper, olive oil, lemon juice, za'atar, and paprika.

نتبل قطع الدجاج بالملح، الفلفل الأسود، زيت الزيتون، عصير الليمون، الزعتر، والبابريكا

Heat olive oil in a cast iron pan and sear the chicken until lightly golden.

في مقلاة من الحديد الزهر، نقوم بتسخين زيت الزيتون ثم نحمر قطع الدجاج حتى تكتسب لونًا ذهبيًا خفيفًا.

Add the chopped onion and minced garlic to the pan and sauté until softened.

نضيف البصل المفروم والثوم المفروم إلى المقلاة ونقلب حتى يذبل.

نقوم بتقطيع الفطر إلي مكعبات صغيرة

Remove the chicken from the pan, then add the mushrooms and season with salt and black pepper.

نرفع الدجاج من المقلاة ثم نضيف المشروم المقطع، ونتبله بالملح والفلفل الأسود.

Deglaze the pan with balsamic vinegar and a little water, then add the lemon juice and stir.

نضيف ملعقة من الخل البلسميك والقليل من الماء، ثم نعصر نصف ليمونة ونقلب.

Return the chicken to the pan, then add the rinsed brown rice and mix.

نعيد الدجاج إلى المقلاة، ثم نضيف الأرز البني المغسول ونقلبه مع باقي المكونات.

Pour in the chicken broth, cover the pan with aluminum foil, and bake in the oven until the rice and chicken are fully cooked.

نصب مرق الدجاج على الخليط، ثم نغطي المقلاة بورق ألومنيوم وندخلها إلى الفرن حتى ينضج الأرز والدجاج تمامًا.

Garnish with parsley and serve with yogurt or salad

نزين بالبقدونس ونقدم الطبق مع الزبادي أو السلطة.

الارز البني

Flour

Onion

Potato

Carrot

Green pepper

نضع الطحين والبصل في قدر.

نقطع البطاطس إلى مكعبات.

نضيف البطاطس المقطعة إلى القدر.

Chop the carrot and bell pepper into appropriate pieces.

نقطع الجزر والفلفل إلى قطع مناسبة.

Add the carrot and bell pepper to the pot and stir well.

نضيف الجزر والفلفل إلى القدر ونقلب المكونات جيداً.

نضيف 4 أكواب من ماء اللحم أو ماء الدجاج إلى القدر.

Stir the mixture until it thickens to the desired consistency.

نقلب المكونات حتى يصبح القوام سميكاً.

صوص كراميل صحي

Ingredients

Steps

Nutrition Facts

Recipe Keywords

Suggested Meals

تمر بالشيا

الدروف سالاد

الارز البني

شوربة الخضار