Name: سلطة التفاح
Total time: 0:15
Yield: 3 servings
Ingredients: 2 Cup Iceberg lettuce; 1 To Taste Mint; 2 Psc. Green Apple; 1 Cup Pumpkin seeds; 1 Cup Walnut; 1 Cup Olive oil; 0.5 Psc. Lemon juice; 1 Pinch Salt; 1 Teaspoons (tsp) Dried mint

Jordan, renowned for Jordanian and international cuisines.

Ola Farrah

سلطة التفاح عشان يتفحوا خدودكم 🤣

Iceberg lettuce

Mint

Green Apple

Pumpkin seeds

Walnut

Olive oil

Lemon juice

Salt

Dried mint

In a large bowl, mix iceberg lettuce and fresh mint leaves.

في وعاء كبير، اخلطي الخس والنعنع الطازج.

Add the diced green apple after draining it from the lemon juice.

أضيفي التفاح الأخضر المقطع بعد تصفيته من عصير الليمون.

أضيفي بذور القرع والجوز.

In a small bowl, whisk olive oil, lemon juice, salt, and dried mint.

في وعاء صغير، اخلطي زيت الزيتون، عصير الليمون، الملح، والنعنع الناشف.

اسكبي الصوص فوق السلطة

سلطة التفاح

Get the best cooking experience on mobile

Download Our App

قم بتنزيل تطبيقنا

هتعمل اكتر سناك مشبع كله بروتين والياف بعلبة زبادي ونصف كوب حليب 😱😱

Yogurt

Milk

Honey

Unsweetened cocoa

Shea seeds

Instant coffee

We pour 0.5 cup of milk into a suitable bowl.

نضع نصف كوب حليب في وعاء مناسب.

Add 1 tablespoon of chia seeds and 1 tablespoon of raw cocoa to the milk and stir lightly.

نضيف ملعقة بذور شيا وملعقة كاكاو خام إلى الحليب ونخلط المكونات قليلاً.

Add 1 tablespoon of instant coffee to the yogurt and mix thoroughly.

نضيف ملعقة قهوة سريعة الذوبان إلى علبة اللبن ونخلطها جيداً.

Drizzle 1 tablespoon of honey over the milk and yogurt mixture.

نوزع ملعقة عسل على خليط الحليب واللبن.

Allow the milk mixture with chia seeds and cocoa to thicken slightly over time.

نترك الحليب مع بذور الشيا والكاكاو لبعض الوقت حتى يثخن قليلاً.

Stir the yogurt thoroughly after adding the coffee and honey until the mixture is well combined.

نقلب اللبن جيداً بعد إضافته للقهوة والعسل حتى نحصل على خليط متجانس.

Transfer the combined yogurt and milk mixture into a serving glass.

نقوم بتوزيع خليط اللبن والحليب في كوب للتقديم.

سناك كله الياف

Deveining shrimps… because even seafood deserves a little detox! 😂🍤

Shrimp

نزيل الأرجل من الجمبري.

Open the shrimp all the way and remove the dark vein.

نفتحه بالكامل ونزيل العرق الأسود.

نستخدم عود الأسنان لإزالة العرق الأسود بدقة.

Deveining shrimps

Garlic

water

Green chili pepper

Bread

Tomato

Black pepper

Add the garlic to a small food processor.

نضع الثوم في محضر الطعام الصغير.

نخلط المكونات حتى تتجانس.

Drizzle in olive oil and blend again until the mixture becomes creamy.

نسكب القليل من زيت الزيتون فوق خليط الثوم ونخلط مجددًا حتى يصبح كريميًا.

Add mint leaves and green chili to the processor.

نضع أوراق النعناع والفلفل الحار في محضر الطعام.

Add olive oil and blend until a green sauce forms.

نضيف زيت الزيتون ونخلط للحصول على صلصة خضراء.

Drizzle olive oil on both sides of the bread.

نرش القليل من زيت الزيتون على جانبي الخبز.

Toast the bread on both sides in a grill pan.

نحمر الخبز في مقلاة الشواء من الجهتين.

Spread garlic sauce on the bottom half of the grilled bread.

نمد صلصة الثوم على النصف السفلي من الخبز المحمص.

نضيف شرائح الطماطم فوق صلصة الثوم.

Sprinkle salt and black pepper over the tomatoes.

نرش الملح والفلفل الأسود فوق الطماطم.

Drizzle green mint sauce over the tomatoes.

نضيف صلصة النعناع الخضراء فوق الطماطم.

نغطي الساندويش بالنصف العلوي من الخبز.

سندويشة البندورة الجبلية

شلون نستخدم تكنيكات الطبخ عشان تبرز عندنا النكهات ونستمتع بالذ الوصفات ✨

واليوم تكنيك حق الجبن 🧀

Mozzarella

eggs

In a frying pan, add a little oil and then the mozzarella cheese over low heat.

في مقلاة اضف القليل من الزيت ثم الجبن الموزاريلا علي نار هادئة

Then add the beaten eggs and the rest of the ingredients as desired.

ثم اضف عليه البيض المخفوق و باقي المكونات حسب الرغبة

Then put the bread on it and turn the bread over and it is ready to serve.

ثم ضع عليه الخبز و اقلب الخبز يصبح جاهز للتقديم

سلطة التفاح

Ingredients

Steps

Nutrition Facts

Recipe Keywords

Suggested Meals

سناك كله الياف

Deveining shrimps

سندويشة البندورة الجبلية

تكنيك الجبن