Name: كيك الفول السوداني الصحي
Total time: 0:30
Yield: 2 servings
Ingredients: 35 Cup Peanut; 2 Psc. eggs; 0.5 Teaspoons (tsp) Vanilla; 1 To Taste Stevia sugar; 0.5 Tablespoons (tbsp) Baking powder

Egypt - famous for Egyptian and international cuisines.

Eslam Amasha

كيك الفول السوداني الصحي

Peanut

eggs

Vanilla

Stevia sugar

Baking powder

Grind 35 grams of peanuts until they become fine like flour.

نقوم بطحن 35 جرامًا من الفول السوداني حتى يصبح ناعمًا كالدقيق.

نقوم بإضافة بيضتين إلى الفول السوداني المطحون.

Add the vanilla and honey (or stevia) as desired.

نقوم بإضافة الفانيليا والعسل (أو سكر ستيفيا) حسب الرغبة.

نقوم بإضافة نصف ملعقة صغيرة من البيكنج بودر.

Mix all the ingredients well until a smooth batter forms.

نقوم بخلط جميع المكونات جيدًا حتى يتكون خليط متجانس.

نقوم بتوزيع الخليط في قوالب مخصصة للخبز.

Place the molds in a preheated oven at 180°C and bake for 20 minutes.

نقوم بوضع القوالب في فرن مسخن مسبقًا على درجة حرارة 180 مئوية، ونخبز لمدة 20 دقيقة.

Allow the cakes to cool slightly, then serve.

نترك الكيك ليبرد قليلًا ثم نقدمه.

Get the best cooking experience on mobile

Download Our App

قم بتنزيل تطبيقنا

حبيت شاركن بالوصفه واكيد فيكم تستعملو كحشوه او على التشيز كيك او متل ما انا استعملتها هون على الوفل او البان كيك او اي استعملات انتو بتحبوها .

Strawberry

Sugar

Lemon juice

نقوم بتقطيع الفراولة إلي مكعبات صغيرة

Put the strawberries in a saucepan and add the sugar

نضع الفراولة في قدر ثم نضيف إليها السكر

Add the lemon juice and raise the saucepan to medium heat

نقوم بإضافة عصير الليمون ثم نرفع القدر على نار متوسطة

Stir well until the ingredients are combined

نقلب جيدا حتى تتجانس المكونات

Once the mixture starts to boil, lower the heat

بمجرد أن يبدأ الخليط في الغليان نقوم بخفض الحرارة

نقوم بتقليب الخليط من وقت إلي آخر

نترك الخليط على نار هادئه من ٢٠-٢٣ دقيقة

Stir the mixture from time to time until it thickens

نحرك الخليط من وقت إلي آخر حتى يثقل القوام

Turn off the heat and let it cool slightly before using

نطفئ النار ونتركه يبرد قليلا قبل الإستخدام

صلصة الفراولة

برياني الدجاج بطريقة صحية

Cinnamon Sticks

Mustard seed

cardamon

Star Anise

Clove

Cumin seeds

Onion

Minced garlic

Minced ginger

Chicken tikka

Turmeric powder

Curry powder

Sea Salt

Tomato paste

Yogurt

water

Salt

Hot water

Basmati rice

Mixed vegetables

Heat the oil or ghee in a deep saucepan, then add the correct spices (cinnamon, mustard, cardamom, anise, cloves, cumin, and curry) and stir until fragrant.

نقوم بتسخين الزيت أو السمن في قدر عميق، ثم نضيف البهارات الصحيحة (القرفة، الخردل، الهيل، اليانسون، القرنفل، الكمون، والكاري) ونقلّبها حتى تفوح رائحتها.

نقوم بتقطيع البصل إلي جوانح

Add the sliced onion, garlic, and ginger, stir-fry until the onion is golden, then set aside a portion for garnish.

نضيف البصل المقطع جوانح، الثوم، والزنجبيل، ونقلّب حتى يصبح البصل ذهبيًا، ثم نرفع جزءًا منه جانبًا للتزيين.

Add the healthy chicken tikka, then add the turmeric, curry, salt, tomato paste, and stir well until combined.

نضيف الدجاج التكا الصحي، ثم نضيف الكركم، الكاري، الملح، معجون الطماطم، ونقلّب المكونات جيدًا حتى تتجانس.

Add the yogurt and water, and let the mixture cook over medium heat for 10 minutes until it thickens

نضيف الزبادي والماء، ونترك الخليط يطهى على نار متوسطة لمدة 10 دقائق حتى يتسبك

In another pot, boil water with salt and the correct spices, add the basmati rice and vegetables, and boil for 8 minutes before draining well.

في وعاء آخر، نقوم بغلي الماء مع الملح والبهارات الصحيحة، ثم نضيف الأرز البسمتي والخضار، ونسلقهم لمدة 8 دقائق قبل تصفيتهم جيدًا.

In the cooking pot, layer the biryani with a layer of rice, followed by a layer of chicken mixture, and repeat until you run out.

في قدر الطهي، نقوم بتشكيل طبقات البرياني بوضع طبقة من الأرز، تليها طبقة من خليط الدجاج، ونكرر ذلك حتى تنتهي الكمية.

Sprinkle the fried onions on top, then cover the pot tightly.

نرش البصل المقلي على الوجه، ثم نغطي القدر جيدًا.

Simmer the biryani on low heat for 30 minutes until cooked through.

نترك البرياني على نار هادئة لمدة 30 دقيقة حتى ينضج تمامًا.

Once cooked, gently flip the biryani to distribute the flavors without breaking the rice.

بعد النضج، نقلب البرياني برفق لتوزيع النكهات دون تكسير الأرز.

Serve hot with a yogurt sauce or green salad.

نقدّمه ساخنًا مع صلصة الزبادي أو السلطة الخضراء.

Notes: If using brown rice, be sure to soak it for two hours and use more water and three minutes longer cooking time for the perfect texture.

ملحوظة : إذا كنت تستخدم الأرز البني، تأكد من نقعه ساعتين واستخدم ماءً أكثر ومدة طهي أطول بثلاث دقائق للحصول على قوام مثالي.

برياني الدجاج الصحي

صينية سمك سردين على الطريقة التركية مع سلطة حارة فعلا شئكتير فخم

Fish

Flour

Fish spices

Hot chilli

Olive oil

Black pepper

Parsley

lemon

Cumin

Pepper

We clean the fish thoroughly then dip each piece of fish in corn flour mixed with salt black pepper and fish spice

نقوم بتنظيف السمك جيداً ثم نغمس كل قطعة سمك في طحين الذرة المخلوط بالملح والفلفل الأسود وبهار السمك

We place the fish in a Pyrex dish as shown in the video then drizzle oil on top We put it in a preheated oven at 180°C and leave it for 20 to 25 minutes allowing it to get a golden color on top

نضع السمك في صينية بايركس بالطريقة الموضحة بالفيديو ثم نضع زيت على الوجه وندخلها الفرن المحمى مسبقا على درجة حرارة ١٨٠  ونتركها لمدة من ٢٠الي ٢٥ دقيقة ثم نتركها تأخذ لون ذهبي من الاعلى

We chop the red bell pepper and hot pepper into small pieces, then mix them in a bowl with salt, olive oil, black pepper, parsley, lemon juice, and cumin.

نقطع الفليفلة الحمراء والفلفل الحار إلى قطع صغيرة، ثم نخلطها في وعاء مع الملح وزيت الزيتون والفلفل الأسود والبقدونس وعصير الليمون والكمون

We take the dish out of the oven, garnish the fish with the spicy salad, and then serve the dish hot to enjoy

نخرج الصينية من الفرن ونزين السمك بالسلطة الحارة ثم نقدم الطبق ساخناً للاستمتاع به

صينية سمك سردين

صراحة الزربيان العدني فاجاني جدا بالطعم الفخم والمختلف عن اي رز ودجاج ممكن تاكلهم ...بالفعل اعلق واصفق

Chicken

Buttermilk

Turmeric

Cinnamon

Dried lime

Curry

Saffron

Potato

In a bowl, add a tablespoon of cardamom, half a teaspoon of cinnamon, then add cumin, ground black lime, black pepper, turmeric, curry, and cloves.

في وعاء، نضع ملعقة كبيرة هيل ونصف ملعقة قرفة، ونضيف كمون، لومي أسود مطحون، فلفل أسود، كركم، كاري، وكبش قرنفل.

Cut a skinless chicken into pieces, add the spices, then add yogurt and mix everything well.

نحضر دجاجة مقطعة بدون جلد ونضيف عليها البهارات، ثم نضع لبن رايب ونخلطهم جيدًا.

In a pot, heat vegetable oil and add two large onions sliced into strips, stirring until they turn golden, then remove them from the pot.

في طنجرة، نسخن زيت نباتي ونضع بصلتين كبيرتين مقطعتين شرائح، ونقلبهم حتى يصبح لونهم ذهبيًا، ثم نرفعهم من الطنجرة.

Add the chicken and potatoes to the pot, cover, and let them cook together for five minutes.

نضع الدجاج والبطاطس في الطنجرة ونغطيها، ونتركهم لمدة خمس دقائق ليتسبكوا معًا.

In a blender, put half of the fried onions, the chicken mixture, and a little water, then blend. Pour the mixture over the chicken, add salt, cover, and leave it to cook for 20 to 25 minutes.

في محضر الطعام، نضع نصف كمية البصل وخليط الدجاج مع قليل من الماء ونخلط، ثم نضيف الخليط على الدجاج ونضع ملح ونغطيها، ونتركها من 20 إلى 25 دقيقة.

In a pot with boiling water on the stove, add cinnamon sticks, whole cardamom, black lime, and salt, then add the rice and cook for seven minutes.

في طنجرة بها ماء مغلي على النار، نضع أعواد قرفة وهيل حب ولومي أسود وملح، ثم نضيف الأرز ونسلقه لمدة 7 دقائق.

Place the rice over the chicken, add two hot chili peppers, the rest of the fried onions, a little saffron, and oil. Let it cook on low heat for 15 minutes, then serve.

نضيف الأرز على الدجاج ونضع فوقه قرنين فلفل حار، البصل المحمر، قليل من الزعفران، وزيت، ثم نتركهم على نار هادئة لمدة 15 دقيقة، ويُقدم

كيك الفول السوداني الصحي

Ingredients

Steps

Nutrition Facts

Recipe Keywords

Suggested Meals

صلصة الفراولة

برياني الدجاج الصحي

صينية سمك سردين

الزربيان العدني