Name: Healthy and Quick Breakfast
Total time: 0:15
Yield: 1 servings
Ingredients: 1 Psc. Tomato; 1 Psc. Cucumber; 1 Psc. Bell Peppers; 1 Tablespoons (tbsp) Strained Yogurt; 0.5 Psc. Avocado; 1 Psc. lemon; 1 Cup Olive oil; 1 Pinch Salt; 1 To Taste Black pepper; 1 Psc. Whole wheat bread

Palestine – renowned for international cuisines.

Shams Jabarin

فكرة مثالية لفطور بسيط وصحي، بمكونات متوفرة في كل منزل، ويُحضَّر خلال أقل من عشر دقائق.

Tomato

Cucumber

Bell Peppers

Strained Yogurt

Avocado

lemon

Olive oil

Salt

Black pepper

Whole wheat bread

Finely chop the tomato, cucumber, and bell pepper, and place them in a bowl.

نقوم بتقطيع الطماطم، الخيار، والفليفلة الحلوة إلى قطع صغيرة جدًا، ثم نضعها في وعاء

Add lemon juice, salt, black pepper, and 1 teaspoon of olive oil. Mix well to combine.

نُضيف عصير الليمون، الملح، الفلفل، وملعقة صغيرة من زيت الزيتون إلى الخضروات، ونخلط جيدًا لتتجانس المكونات.

Cut the bread into bite-sized pieces, sprinkle with za'atar (without oil), and toast in a preheated oven at 200°C (392°F) until golden and crispy.

نقطع الخبز إلى قطع مناسبة، ونرش فوقه الزعتر (دون إضافة زيت)، ثم نضعه في فرن مُسخن مسبقًا على حرارة 200 درجة مئوية حتى يتحمّر ويصبح مقرمشًا.

In a serving plate, spread the labneh as the base.

في طبق التقديم، نفرد اللبنة في قاع الطبق.

Add the chopped vegetable salad on top, and arrange the sliced half avocado with a pinch of salt.

نُضيف سلطة الخضار فوق اللبنة، ثم نُرتّب نصف حبة الأفوكادو المقطعة مع رشة ملح.

Serve the dish with the crispy toasted bread on the side.

نُقدّم الطبق مع الخبز المقرمش إلى جانبه.

Healthy and Quick Breakfast

فطور صحي

Get the best cooking experience on mobile

Download Our App

قم بتنزيل تطبيقنا

سندويش بيض بطريقة تخلي الي مابحبو يدمنو رهيبب لجوع اخر الليل

eggs

Pickles

Paprika

Tortilla

Pepper paste

Green pepper

نسلق ست بيضات لمدة ثمان دقائق.

We chop the boiled eggs. then We place the chopped eggs in a bowl.

نقطع البيض المسلوق ثم نضع البيض المقطع في وعاء.

We add the chopped green onions, pickles, and colorful peppers to the bowl.

نضيف البصل الأخضر المقطع، المخلل، والفلفل الملون إلى الوعاء.

We add olive oil, salt, black pepper, and paprika to the bowl.

نضيف زيت الزيتون، الملح، الفلفل الأسود، والبابريكا إلى الوعاء.

We spread pepper molasses on the bread. We place the filling on the bread.

ندهن الخبز بدبس الفليفلة. ثم نضع الحشوة على الخبز.

We wrap the bread. We toast the sandwich in a frying pan with a little olive oil.

نلف الخبز و نحّمص السندويش في مقلاة مع القليل من زيت الزيتون.

سندويش بيض

التوميه.
اهم الشي بهالوصفه استعمال اللبنه التركيه لانه اللبنه العاديه ما بتعطي نفس النتيجه .

Garlic

Low grade olive oil

Lemon juice

Turkish labneh

Put the garlic cloves in a food processor.

نقوم بوضع فصوص الثوم في محضرة الطعام.

نضيف 3/4 ملعقة صغيرة من الملح.

Process the garlic cloves until finely chopped.

نقوم بفرم الثوم حتى يصبح مفرومًا بشكل ناعم.

Gradually add 1/2 cup of olive oil while continuing to mix.

نضيف 1/2 كوب من زيت الزيتون بالتدريج مع الإستمرار فى الخلط.

نضيف 1 ملعقة صغيرة من عصير الليمون.

نضيف 2 ملعقة كبيرة من اللبنة التركية.

Mix the ingredients well until you reach the consistency shown in the video

نخلط المكونات جيدا حتى نصل الي القوام الموضح بالفيديو

Garlic Sauce

ثومية

ما باي 👋 كتيييررر طيبة وهلى خرج الصيف 👌🏻💋

Digestive biscuits

Sweetened Condensed Milk

Brown sugar

Melted butter

Whipping cream

Cold water

Banana

Place the biscuits in a plastic bag and crush with a rolling pin.

نضع البسكويت في كيس بلاستيكي ونطحنه بالشوبك.

Mix the crushed biscuits with 125 g melted butter.

نخلط البسكويت المطحون مع ١٢٥ غ زبدة مذابة.

Press the mixture into the base of a cake mold.

نضغط الخليط في قاعدة قالب الكيك.

In a pot over low heat, combine brown sugar, ¼ cup butter, and condensed milk; stir until thick and caramel-colored.

في قدر على نار هادئة، نخلط السكر البني مع ١/٤ كوب زبدة والحليب المكثف، ونحرّك حتى يتكثف ويتحول للون الكراميل.

نصبّ الكراميل فوق قاعدة البسكويت.

Arrange banana slices evenly across the caramel layer.

نرتب شرائح الموز فوق طبقة الكراميل.

Whip the cream mix with cold water until stiff peaks form.

نخفق بودرة الكريمة مع الماء البارد حتى يتماسك القوام.

Spread the whipped cream over the bananas.

نفرد كريمة الخفق فوق شرائح الموز.

نبشر الشوكولاتة فوق الوجه حسب الرغبة.

بانوفي باي

أنجح وصفة ممكن تجربوها وريحتها رح تعبي البيت و طعمتها ولا أطيب من هيك

Flour

Warm water

Instant yeast

Sugar

White Vinegar

Milk powder

Mahleb

Baking powder

Yogurt

Vegetable oil

Milk

Sesame

Black Seeds

Prepare the yeast mixture by mixing 1 cup of warm water with instant yeast, sugar, and 1 cup of flour. Cover and let it rise for about 30 minutes.

نقوم بتحضير خليط الخميرة بخلط كوب ماء دافئ مع الخميرة الفورية والسكر وكوب طحين، ثم نغطيه ونتركه ليختمر لمدة نصف ساعة تقريبًا.

Mix all the dry ingredients together: the remaining flour, salt, vinegar, powdered milk, mahlab, and baking powder.

نقوم بخلط جميع المواد الجافة معًا، وهي الطحين المتبقي والملح والخل وحليب البودرة والمحلب والبيكنج باودر.

نضيف اللبن إلى الخليط الجاف.

Add the yeast mixture to the dry ingredients.

نضيف خليط الخميرة إلى المكونات الجافة.

Gradually add the warm water while kneading until a smooth dough forms.

نضيف الماء الدافئ تدريجيًا مع العجن حتى نحصل على قوام متجانس.

Add the vegetable oil and continue kneading until the dough becomes soft and elastic.

نضيف الزيت النباتي مع العجن المستمر حتى تصبح العجينة ناعمة ومرنة.

Cover the dough and let it rise for about 1.5 hours until it doubles in size.

نغطي العجين ونتركه ليختمر لمدة ساعة ونصف تقريبًا حتى يتضاعف حجمه.

Divide the dough into balls, each weighing about 200 grams

نقسم العجين إلى كرات وزن كل واحدة منها حوالي 200 غرام.

Cover the dough balls and let them rest for about 15 minutes.

نغطي الكرات ونتركها لتختمر لمدة 15 دقيقة تقريبًا.

Roll out each ball into a relatively thin circle.

نفرد كل كرة على شكل دائرة رقيقة نسبيًا.

Place the dough rounds on a baking sheet and let them rise for another 30 minutes.

نضع الأرغفة على صينية ونتركها لتختمر لمدة نصف ساعة.

نعطي الأرغفة الشكل المطلوب.

Brush the surface with beaten egg mixed with water or milk, then sprinkle sesame and nigella seeds on top.

ندهن وجه الأرغفة بالبيض المخفوق مع الماء أو الحليب، ثم نرش عليها السمسم وحبة البركة.

Bake in a preheated oven at 220°C (430°F) for about 20 minutes until golden brown.

ندخل الأرغفة إلى فرن مسخن مسبقًا على حرارة 220 درجة مئوية لمدة 20 دقيقة تقريبًا حتى تتحمر.

Healthy and Quick Breakfast

Ingredients

Steps

Nutrition Facts

Recipe Keywords

Suggested Meals

سندويش بيض

Garlic Sauce

بانوفي باي

خبز رمضان