Name: banana sushi
Total time: 0:20
Yield: 1 servings
Ingredients: 1 Psc. Tortilla; 1 Psc. Banana; 1 Tablespoons (tbsp) Tahini; 1 Cup Honey; 1 Tablespoons (tbsp) Granola; 1 Cup Nuts

Egypt – famous for Egyptian and international cuisines.

Youmna Mahmoud

افكار لانش بوكس صحية للمدرسة 3

Tortilla

Banana

Tahini

Honey

Granola

Nuts

Spread a spoonful of tahini and honey on the tortilla.

ندهن ملعقة كبيرة من الطحينة والعسل على خبز التورتيلا.

Place a peeled banana in the center of the tortilla.

نضع الموزة المقشرة في وسط التورتيلا.

Roll the tortilla tightly around the banana.

نلفّ التورتيلا بإحكام حول الموزة.

ندهن المزيد من الطحينة على اللفة.

Sprinkle granola or nuts over the tahini layer.

نرشّ الجرانولا أو المكسرات فوق طبقة الطحينة.

نقطع اللفة إلى قطع صغيرة.

Place the banana wraps in a lunchbox with other desired fruits or snacks.

نضع اللفائف في علبة الغداء مع الفواكه أو الوجبات الخفيفة المرغوبة.

banana sushi

سوشي الموز

Get the best cooking experience on mobile

Download Our App

قم بتنزيل تطبيقنا

هاي الشوربة ذهبية لأنه لونها ذهبي ولأنها ذهبية بفوائدها من البطاطا الحلوة للقرع لكل المكونات .

Beef Stock

Sweet potato

Carrot

Pumpkin

Orange bell pepper

Onion

Garlic bulb

Paprika

Cumin

Black pepper

Cardamom powder

Butter

Dried Coriander

Salt

Cheese

Minced Coriander

Olive oil

Chop the sweet potatoes, carrots, squash, peppers, onions, add the garlic, and arrange them on a baking sheet.

نقوم بتقطيع البطاطا الحلوة، الجزر، القرع، الفليفلة، البصل، ثم نضيف الثوم، ونرتبهم على صينية فرن.

We drizzle the vegetables with olive oil and sprinkle paprika, cumin, black pepper, and cardamom.

نرشّ فوق الخضار زيت الزيتون مع البابريكا، الكمون، الفلفل الأسود، والهيل.

We roast the vegetables in a preheated oven until golden and tender.

نخبز الخضار في فرن محمّى مسبقاً حتى تتحمّر وتصبح طرية.

We place the concentrated meat broth in a pot over medium heat

نضع مرق اللحم المركّز في قدر على النار.

Remove the skins from the roasted peppers and garlic

نقوم بإزالة قشرة الفلفل والثوم المشويين

We add the roasted vegetables to the pot.

نضيف الخضراوات المشوية إلى القدر.

We blend the mixture using an immersion blender until smooth

نهرس الخليط باستخدام الخلاط اليدوي حتى نحصل على قوام ناعم.

We add boiling water until we reach the desired consistency.

نضيف الماء المغلي حسب القوام المطلوب.

We stir the soup well and let it simmer for a few minutes.

نحرّك الشوربة جيداً وندعها تغلي لدقائق.

نقوم بإضافة الملح حسب الرغبة

We prepare the optional "tasha" by melting butter in a small pan and adding paprika and dried coriander.

نحضّر الطشة: نذيب الزبدة في مقلاة صغيرة ثم نضيف البابريكا والكزبرة الناشفة ونحرّكها قليلاً.

We pour the tasha into the soup and stir.

نضيف الطشة إلى الشوربة ونحرّك.

We serve the soup in hollowed-out bread or deep bowls.

نقدّم الشوربة في خبز مجوّف أو في طبق عميق.

We can add grated cheese and let it melt.

يمكننا إضافة جبنة مبشورة ونتركها حتى تذوب.

نقوم بإضافة كزبرة مفرومة للتزيين .

شوربة ذهبية

طريقة سهلة لبودينج الشوكولاتة

Unsweetened cocoa

Starch

Sugar

Milk

Vanilla

Cooking Cream

Cream

Place cocoa, starch, and salt in a strainer over the pan and sift them.

نضع الكاكاو، النشا والملح في مصفاة فوق القدر وننخّلهم.

Add the sugar and milk to the sifted mixture.

نضيف السكر ثم الحليب إلى المكونات المنخّلة.

Turn on the stove to low‑medium heat and whisk constantly until the mixture melts well and begins to boil.

نشغل النار على حرارة منخفضة إلى متوسطة ونخفق باستمرار حتى يذوب الخليط ويبدأ بالغليان.

Let it boil for one minute while continuing to whisk.

نتركه يغلي لمدة دقيقة واحدة مع الاستمرار في الخفق.

Turn off the heat and add the vanilla, butter, and cooking cream.

نطفئ النار ونضيف الفانيليا، الزبدة والقشطة.

Mix well again and let it cool down slightly.

نخلط المكونات جيدًا مرة أخرى ونتركها تبرد قليلًا.

ننقل البودنج إلى أكواب التقديم.

Cover with stretch wrap to prevent a dry layer from forming on top.

نغطّي الأكواب بغلاف بلاستيكي لمنع تكون طبقة جافة على الوجه.

نضع الأكواب في الثلاجة طوال الليل.

The next day, it’s ready to serve with cream.

في اليوم التالي، نقدّم البودنج مع الكريمة.

بودينج الشوكولاتة

دجاج الشواية المنزلي الخيار الافضل الكم اشي نظيف وموثوق وزاكي جدا

Chicken

Chicken spices

White Vinegar

water

Garlic

Vegetable oil

lemon

Prepare the Marinade:

In a bowl, we add cumin, black pepper, salt, chicken spices, and vinegar.
We gradually add water until the spices dissolve.

نحضّر تتبيلة الدجاج:

في وعاء، نضع الكمون، الفلفل الأسود، الملح، بهارات الدجاج، والخل.
نضيف الماء تدريجياً حتى تذوب البهارات.

Marinate the Chicken:

We place the chicken in the marinade and cover it.
We let it marinate for 1 hour to 24 hours.

ننقع الدجاج:

نضع الدجاج في التتبيلة ونغطيه.
نتركه منقوعاً من ساعة إلى يوم كامل.

Prepare the Garlic Sauce (Mathouma):

In a pan, we mix 3 tablespoons of cornstarch with 1 cup of water.
We stir well and then place it over heat until it thickens and becomes transparent.
Once cooled, we put it in a food processor with the juice of two lemons and 3 cloves of garlic.
We gradually add oil and blend until the mixture is smooth and creamy.
We add salt to taste and refrigerate it.

نعد المثومة:

في مقلاة، نخلط 3 ملاعق نشا مع كوب ماء.
نقلبهم جيداً ثم نضعهم على النار حتى يتماسك القوام ويصبح شفافاً.
بعد أن يبرد، نضعه في محضرة الطعام مع عصير ليمونتين و3 فصوص ثوم.

Grill the Chicken:

We take the chicken out of the marinade and season it with chicken spices.
We skewer the chicken.
We place the chicken in a preheated oven, setting the grill to high for 15-30 minutes.
Then, we reduce the heat and let it cook for 1.5 to 2 hours, basting it with its own juices during cooking.
Serve

نشوي الدجاج:

نخرج الدجاج من التتبيلة ونتبله ببهارات الدجاج.
نقوم بإدخال الدجاج في السيخ.
نضع الدجاج في فرن محمى مسبقاً، ونشغل الشواية على نار عالية لمدة 15-30 دقيقة.
بعد ذلك، نخفف النار ونتركه من ساعة ونصف إلى ساعتين، مع دهنه بالصوص أثناء الطهي.

Serve the Chicken:

We serve the chicken hot with the garlic sauce.
Enjoy your meal!

نقدّم الدجاج:

نقدم الدجاج ساخناً مع المثومة.
بالصحة والعافية!

دجاج الشواية المنزلي

Hibiscus flowers,may provide some health benefits and it tastes delicious! The fruity flavor of hibiscus is tangy and sweet, making it perfect as a refreshing drink accompanied with some berries! An ideal Ramadan drink

Dried hibiscus flowers

Frozen berries

Mint

Boil the water in a pot. Add all the other ingredients (dried hibiscus flowers, frozen berries, sugar, and mint if using) to the boiling water.

اغلي الماء في قدر. أضيفي جميع المكونات الأخرى (زهور الكركديه، التوت، السكر، والنعناع إن كنت تستخدمينه) إلى الماء المغلي.

Let it simmer for 10 minutes. Turn off the heat, cover the pot, and let it cool completely.

دعي المكونات تغلي لمدة 10 دقائق على نار هادئة. اطفئي النار وغطي القدر واتركي المزيج ليبرد تمامًا.

Once cooled, strain the mixture and adjust the sweetness to your liking.

بعد أن يبرد المزيج، صفيه جيدًا واضبطي مستوى الحلاوة حسب ذوقك.

Keep the drink in the fridge and serve cold.

احتفظي بالمشروب في الثلاجة ليكون باردًا عند التقديم.

banana sushi

Ingredients

Steps

Nutrition Facts

Recipe Keywords

Suggested Meals

شوربة ذهبية

بودينج الشوكولاتة

دجاج الشواية المنزلي

Hibiscus flowers