استكشف
هوت شوكليت صحي
0:00/0:00
100%
⏰ 25 دقيقة
المكونات
- 5قطعةتمر
- 7كوبلوز
- 3كوبحليب
- 80جرام (g)شوكولاتة داكنة
- 1ملعقة صغيره (م. ص) قهوة سريعة الذوبان
- 1رشهملح
الخطوات
- 1
نقوم بنقع التمر واللوز في كوب من الحليب الساخن لمدة 10–15 دقيقة حتى يلين التمر ويمتص اللوز بعض السائل.
- 2
نقوم بنقل التمر واللوز المنقوعين إلى الخلاط، ونضيف كوب الحليب الثاني أثناء الخلط، ونمزج حتى يصبح الخليط ناعمًا تمامًا.
- 3
في قدر على نار متوسطة، نقوم بإضافة خليط التمر واللوز مع كوب الحليب الثالث.
- 4
نقوم بإضافة الشوكولاتة الداكنة، القهوة سريعة الذوبان، ورشة الملح، ثم نقوم بتحريك الخليط باستمرار حتى تذوب الشوكولاتة تمامًا ويصبح القوام كريميًا وسلسًا.
- 5
ملاحظة: يمكن تعديل كمية التمر حسب درجة الحلاوة المطلوبة.
القيم الغذائية
السعرات الحرارية: 0، الدهون: 0غ، البروتين: 0غ، الكربوهيدرات: 0غ
