استكشف
معكرونة
0:00/0:00
100%
⏰ 45 دقيقة
المكونات
- 0.25كوبزيت زيتون
- 10فصوصثوم
- 1رشهفلفل أحمر مجروش
- 2كوبطماطم مقشرة
- 1ظرف معكرونة بيني
- 1كوبطماطم شيري
- 0.5جرام (g)جبن البارميزان
- 0.25كوببقدونس مفروم
- 1رشهملح
- 1حسب الرغبةفلفل أسود
- 1 (L)لترماء ساخن
الخطوات
- 1
نقوم بتقطيع الثوم إلي شرائح
- 2
نقوم بتسخين زيت الزيتون في مقلاة على نار متوسطة.
- 3
نضيف الثوم والفلفل الأحمر الناشف، ونقلب حتى تفوح الرائحة دون أن يتحمّر الثوم.
- 4
نُقطّع البندورة الكرزية إلى أنصاف، ثم نضيفها إلى المقلاة.
- 5
نضيف ملعقة من الماء لتساعد في تفكيك النكهات.
- 6
نضيف البندورة المقشرة المعلبة مع عصارتها، ونُقلّب المزيج.
- 7
نُتبّل الخليط بالملح والفلفل الأسود حسب الذوق، ونتركه على نار هادئة لمدة 10 دقائق حتى تتكثف الصلصة.
- 8
في هذه الأثناء، نقوم بسلق معكرونة البِنّه في ماء مغلي مملح حسب تعليمات العبوة، ثم نُصفّيها.
- 9
نضيف المعكرونة المسلوقة إلى الصلصة ونُقلب جيداً حتى تتغلف بالكامل.
- 10
نُضيف البقدونس المفروم والجبنة البارميزان وكمية إضافية من زيت الزيتون ونُقلب برفق
- 11
نُقدّم الطبق مع رشّة إضافية من الجبنة البارميزان على الوجه.
القيم الغذائية
السعرات الحرارية: 0، الدهون: 0غ، البروتين: 0غ، الكربوهيدرات: 0غ


