كرات اللحم بصلصة البصل المكرمل
المكونات
- 500جرام (g)لحم مفروم
- 1قطعةبيض
- 1رشهملح
- 1حسب الرغبةفلفل أسود
- 8قطعةبصل أبيض
- 2كوبزيت زيتون
- 2جرام (g)زبدة
- 2كوبطحين
- 1 (L)لترمرقة دجاج ساخنة
- 1حزمةبقدونس
- 0.5ظرف بقسماط
الخطوات
- 1
نقوم بتقطيع البصل إلى شرائح رفيعة.
- 2
في مقلاة واسعة، نذيب مكعب الزبدة مع ملعقتين من زيت الزيتون، ثم نضيف شرائح البصل ونقلّبها على نار متوسطة حتى تذبل.
- 3
بعد أن تذبل، نخفف النار ونترك البصل على نار هادئة ليتكرمل، مع تقليبه كل 15 دقيقة. تستغرق عملية الكرملة حوالي ساعة، حتى نحصل على لون ذهبي بني غامق دون احتراق
- 4
أثناء كرملة البصل، نخلط اللحم المفروم مع البيضة، فتات الخبز، الملح، والفلفل.
- 5
نشكّل كرات لحم صغيرة ومتساوية الحجم.
- 6
في مقلاة أخرى، نضيف القليل من زيت الزيتون ونقلي كرات اللحم لمدة 3 دقائق تقريبًا من كل جهة حتى تكتسب لونًا ذهبيًا.
- 7
بعد أن ينتهي البصل من الكرملة، نضيف إليه ملعقتين من الطحين ونحمصه مع البصل جيدًا.
- 8
نبدأ بإضافة مرق الدجاج الساخن تدريجيًا مع التحريك المستمر حتى نحصل على قوام صوص سميك ومتماسك.
- 9
نضع كرات اللحم داخل الصوص، ونتركها تغلي على نار هادئة لمدة 5 إلى 8 دقائق حتى تنضج تمامًا وتتشرّب النكهات.
- 10
نطفئ النار ونقدّم الطبق ساخنًا، مزينًا بالبقدونس المفروم. يمكن تقديمه مع الخبز المحمص أو الأرز أو البطاطا المهروسة حسب الرغبة.
القيم الغذائية


