استكشف
كباب العروك
0:00/0:00
100%
⏰ 1س 0 دقيقة
المكونات
- 500كيلوغرام (kg) لحم عجل مفروم
- 100جرام (g)لية غنم
- 0.25ملعقة كبيرة (م. ك) كرفس مفروم
- 0.25كوببقدونس مفروم
- 0.5رشهبصل أخضر مفروم
- 0.5قطعةبصل مبشور
- 2قطعةطماطم مبشورة
- 1رشهملح
- 1حسب الرغبةفلفل أسود
- 1ملعقة صغيره (م. ص) بودرة كركم
- 1ملعقة صغيره (م. ص) كاري بودرة
- 0.25كوبطحين
- 0.25كوبطحين اسمر
- 1قطعةطماطم
- 1شرائحخس
- 1قطعةالفجل
- 1قطعةصمون
الخطوات
- 1
نضع اللحم المفروم في وعاء
- 2
نضيف الكرفس، البقدونس، البصل الأخضر، والبصل المبشور ونمزج جيداً.
- 3
نضيف البندورة المبشورة إلى الخليط.
- 4
نتبّل المزيج بالملح، الفلفل الأسود، الكاري، والكركم
- 5
نضيف الطحين الأبيض والطحين الأسمر ونعجن المزيج جيداً حتى يصبح متماسكاً.
- 6
ندهن أيدينا بالقليل من الزيت ونشكّل الكباب على هيئة أقراص.
- 7
نقلي الكباب في زيت على نار متوسطة حتى يصبح لونه بنياً ذهبياً.
- 8
نضع الكباب في خبز الصمون.
- 9
نضيف الخضار حسب الرغبة، مثل الخس، البندورة، الفجل، والمخللات.
القيم الغذائية
السعرات الحرارية: 0، الدهون: 0غ، البروتين: 0غ، الكربوهيدرات: 0غ


