استكشف
فرزنة الورقيات
0:00/0:00
100%
⏰ 20 دقيقة
المكونات
- 1حزمةكزبرة خضراء
- 1ملعقة كبيرة (م. ك) شبت
الخطوات
- 1
نغسل حزمة كزبرة خضراء جيدا و نقطع عيدان الكزبرة و نجففها من المياه جيدا.
- 2
نقوم بفرم الكزبرة الخضراء جيدا.
- 3
نعبئ الكزبرة الخضراء في علب صغيرة للتخزين ثم نضعها في الفريزر حتي الحاجة اليها.
- 4
نكرر الخطوات مع حزمة الشبت.
القيم الغذائية
السعرات الحرارية: 0، الدهون: 0غ، البروتين: 0غ، الكربوهيدرات: 0غ


