فتة اللحمة
المكونات
- 1كيلوغرام (kg) لحم
- 1قطعةبصل
- 4قطعةورق الغار
- 4ملعقة صغيره (م. ص) هيل
- 4ملعقة صغيره (م. ص) مستكة
- 3حسب الرغبةفلفل أسود
- 3كوبارز مصري
- 2كوبماء مغلي
- 1قطعةمرقة لحم
- 6فصوصثوم مفروم
- 0.25ملعقة كبيرة (م. ك) خل
- 4 (L)لترعصير الطماطم
- 0.5كوبسكر
- 1حسب الرغبةخبز المصري
- 1ملعقة صغيره (م. ص) سمن
- 0.25جرام (g)زبدة
- 6رشهملح
- 1كوببقدونس مفروم
الخطوات
- 1
نقوم بتقطيع الخبز البلدي باستخدام المقص إلى قطع صغيرة.
- 2
نضع ملعقة زبدة صغيرة من السمن على الخبز ثم ندخله القلاية الهوائية ليُتحمص حتى يصبح مقرمشاً.
- 3
في طنجرة، نقوم بتحمير اللحم في الزبدة مع المستكة، ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود ، ورق الغار والهيل
- 4
نُضيف البصل المقطع وملعقة كبيرة من الملح والماء المغلي إلى اللحم، ثم نغطيه ونتركه على نار هادئة حتى ينضج.
- 5
نُحضر الأرز بتحميره في الزبدة مع فصين مستكة، ثم نضيف ملعقة من الفلفل الأسود وملعقتين من الملح
- 6
نُضيف إلى الأرز كوبين من الماء المغلي وكوب من الشوربة، ونتركه حتى ينضج.
- 7
لتحضير الصلصة، نذيب الزبدة في قدر ثم نُضيف الثوم ونقلبه حتى تظهر رائحته
- 8
نضيف الخل، ثم عصير الطماطم مع ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود
- 9
نضيف ملعقتين صغيرتين من الملح ثم نضيف السكر ونقلب جيدا ونتركها حتى تتسبك
- 10
نضع الخبز في قالب ثم نضع الأرز فوقه ثم نقلبه في طبق التقديم
- 11
نضع اللحم المطهي في منتصف الطبق.
- 12
نُضيف الصلصة فوق اللحم والأرز.
- 13
نرتب باقي قطع العيش المحمص حول أطراف الطبق.
- 14
نزين الوجه بالبقدونس المفروم.
القيم الغذائية

