استكشف
عصير موز
0:00/0:00
100%
⏰ 15 دقيقة
المكونات
- 3قطعةموز
- 1كوبحليب
- 1ملعقة كبيرة (م. ك) آيس كريم الفانيليا
الخطوات
- 1
نقشّر الفاكهة ونقطّعها إلى قطع صغيرة.
- 2
نضع قطع الفاكهة في أكياس بلاستيكية ونُدخلها الفريزر.
- 3
نضيف الفاكهة المجمدة إلى الخلاط.
- 4
نضيف الحليب
- 5
نضيف ملعقة من الآيس كريم لإضافة النكهة.
- 6
نخلط جميع المكونات في الخلاط حتى تتجانس.
القيم الغذائية
السعرات الحرارية: 0، الدهون: 0غ، البروتين: 0غ، الكربوهيدرات: 0غ


