استكشف

طاجن لسان العصفور

0:00/0:00
100%
Ghada Nawara
الشيف:Ghada Nawara
1س 0 دقيقة

المكونات

  • 2كوبلسان العصفور
  • 0.5قطعةفلفل أخضر
  • 0.5قطعةفلفل أحمر حلو
  • 0.5قطعةفلفل أصفر
  • 1كوبجزر مبشور
  • 1رشهملح
  • 1حسب الرغبةفلفل أسود
  • 1ملعقة صغيره (م. ص) هيل بودرة
  • 1ملعقة كبيرة (م. ك) معجون الطماطم
  • 0.5 (L)لترعصير الطماطم
  • 2قطعةمرقة دجاج
  • 1كوبصوص البشاميل
  • 0.5حسب الرغبةموزاريلا
  • 2جرام (g)فلفل حار
  • 0.5كيلوغرام (kg) كبد و قوانص

الخطوات

  1. 1

    نشوّح لسان العصفور في الزبدة حتى يحمر لونه.

  2. 2

    نضيف الكبد والقوانص ونقلبهم.

  3. 3

    نضيف الفلفل الملون والجزر المبشور والملح والفلفل والحبهان المطحون والصلصة.

  4. 4

    نقلب المكونات جيداً.

  5. 5

    نضيف عصير الطماطم.

  6. 6

    نقلب المكونات مرة أخرى.

  7. 7

    نضيف المرقّة.

  8. 8

    نقلب المكونات، ثم نغطّي القدر ونتركه حتى ينضج.

  9. 9

    نضع المكونات في الطاجن.

  10. 10

    نضيف البشاميل

  11. 11

    نضيف جبن الموزاريلا وقرنين فلفل حار.

  12. 12

    نضع الطاجن في الفرن حتى يتحمر الوجه.

القيم الغذائية

السعرات الحرارية: 0، الدهون: 0غ، البروتين: 0غ، الكربوهيدرات: 0غ
قم بتنزيل تطبيقنا

الكلمات المفتاحية