استكشف

صينية ريش بالفرن

0:00/0:00
100%
Dorra Bahroun
الشيف:Dorra Bahroun
1س 0 دقيقة

المكونات

  • 1كيلوغرام (kg) ريش
  • 0.5كوبزيت زيتون
  • 1ملعقة صغيره (م. ص) بودرة كركم
  • 1حسب الرغبةفلفل أسود
  • 1رشهملح
  • 1ملعقة صغيره (م. ص) ثوم بودرة
  • 2قطعةالبطاطس
  • 2قطعةبصل
  • 1قطعةفلفل أخضر
  • 1قطعةفلفل أخضر حار
  • 4فصوصثوم
  • 0.25كوبماء مغلي

الخطوات

  1. 1

    نقوم بتقطيع البصل والبطاطس إلي مكعبات صغيرة

  2. 2

    نقوم بتتبيل لحم الريش بزيت الزيتون، الكركم، الفلفل الأسود، الملح، والثوم البودرة

  3. 3

    نخلط جيدا حتى تتجانس المكونات

  4. 4

    نقوم بوضع زيت الزيتون في صينية فرن ثم نضيف البصل والبطاطس

  5. 5

    نقوم بوضع الريش ثم نضيف الفلفل والثوم على الوجه

  6. 6

    نقوم بوضع القليل من زيت الزيتون على الوجه ثم نضيف القليل من الماء المغلي

  7. 7

    نغلف الصينية بورق الزبدة ثم بورق القصدير ثم ندخلها إلي الفرن

  8. 8

    نخبز الصينية في الفرن على درجة حرارة ١٨٠ لمدة 30 دقيقة من الأسفل فقط

  9. 9

    نكمل الخبز 15 دقيقة من الأعلى والأسفل حتى يتحمر الوجه.

القيم الغذائية

السعرات الحرارية: 0، الدهون: 0غ، البروتين: 0غ، الكربوهيدرات: 0غ
قم بتنزيل تطبيقنا

الكلمات المفتاحية