استكشف
شوربة السبانخ
0:00/0:00
100%
⏰ 30 دقيقة
المكونات
- 1قطعةالبطاطس
- 0.5كوبسبانخ مسلوقة
- 1جرام (g)زبدة
- 1كوبحليب
- 2كوبماء
- 1قطعةمرقة دجاج
- 1رشهملح
- 200ملليلتر (mL) كريمة طهي
- 1حسب الرغبةموزاريلا
الخطوات
- 1
نغسل السبانخ و نضعها في ضنجرة علي النار بدون ماء حتي ينسلق و يخرج الفوائد و الماء الي بداخله
- 2
في قدر على النار، ضعي ملعقة من الزبدة واتركيها تذوب تمامًا.
- 3
أضيفي البطاطا المقطعة وقلبيها لمدة دقيقتين إلى ثلاث دقائق مع الزبدة.
- 4
أضيفي الماء والحليب واغلي المزيج حتى تنضج البطاطا.
- 5
بعد نضوج البطاطا، أضيفي السبانخ المسلوقة وامزجي المكونات معًا.
- 6
استخدمي خلاطًا كهربائيًا لهرس المكونات حتى تصبح ناعمة
- 7
أضيفي كريمة الطبخ ورشة من الملح، واخلطي جيدًا.
- 8
قدمي الشوربة في الأطباق وزينيها برشة من جبنة الموزاريلا إذا رغبت
القيم الغذائية
السعرات الحرارية: 0، الدهون: 0غ، البروتين: 0غ، الكربوهيدرات: 0غ


