استكشف
سلطه حمص
0:00/0:00
100%
⏰ 15 دقيقة
المكونات
- 1شرائحخس
- 1كوبحمص
- 1رشهزعتر
- 1رشهسمسم
- 2رشهملح
- 0.25كوبزيت زيتون
- 0.5قطعةعصير ليمون
الخطوات
- 1
امزج الحمص مع ملعقة زيت زيتون، الزعتر، السمسم والملح. افرده على صينية فرن.
- 2
اخبز الحمص لمدة 10-15 دقيقة.
- 3
في وعاء، اخلط الخس المقطع مع الحمص المشوي.
- 4
اسكب زيت الزيتون و عصير الليمون فوق السلطة وقلّب جيداً.
القيم الغذائية
السعرات الحرارية: 0، الدهون: 0غ، البروتين: 0غ، الكربوهيدرات: 0غ

