استكشف

سلطه الروكا مع اليوسفي

0:00/0:00
100%
Rouba Dabboussi
الشيف:Rouba Dabboussi
40 دقيقة

المكونات

  • 1رشهملح
  • 1حسب الرغبةفلفل أسود
  • 1كوبعسل
  • 0.5كوبزيت زيتون
  • 0.5ملعقة كبيرة (م. ك) خل بلسمي
  • 1كوبعصير البرتقال
  • 0.5كوبجبن فيتا
  • 0.25ملعقة صغيره (م. ص) قرفة
  • 1كوبسكر بني
  • 0.5كوببيكان
  • 0.5ملعقة صغيره (م. ص) ثوم بودرة
  • 2كيلوغرام (kg) صدور دجاج
  • 0.5كوبتوت بري مجفف
  • 2قطعةيوسفي
  • 3حزمةجرجير

الخطوات

  1. 1

    نضع الجرجير البري في وعاء كبير.

  2. 2

    نضيف شرائح الماندارين والتوت البري المجفف.

  3. 3

    في مقلاة، نسخّن ملعقة الزيت، نضيف صدور الدجاج، رشة ملح وفلفل، بودرة الثوم، ونقلب حتى ينضج.

  4. 4

    نقطع الدجاج المطهو شرائح ثم نضيفه إلى السلطة.

  5. 5

    في نفس المقلاة، نضيف جوز البيكان، السكر البني، والقرفة، ونحمّصهم بسرعة حتى يتكرملوا، ثم نتركهم يبردوا.

  6. 6

    نضيف البيكان المكرمل وجبنة الفيتا المفتّتة إلى السلطة.

  7. 7

    نجهّز التتبيلة بخلط عصير البرتقال، ¼ كوب زيت زيتون، ¼ كوب خل بلسميك، العسل، الملح والفلفل في برطمان.

  8. 8

    نصب التتبيلة فوق السلطة ونقلب بلطف حتى تغلف جميع المكونات.

القيم الغذائية

السعرات الحرارية: 0، الدهون: 0غ، البروتين: 0غ، الكربوهيدرات: 0غ
قم بتنزيل تطبيقنا

الكلمات المفتاحية