استكشف
سلطة البوملي والشمندر
0:00/0:00
100%
⏰ 15 دقيقة
المكونات
- 1شرائحخس
- 0.5قطعةبوملي
- 0.5جرام (g)ذرة حلوه
- 1قطعةشمندر مسلوق
- 3ملعقة كبيرة (م. ك) صوص الرانش
- 1كوبزبادي
- 1ملعقة كبيرة (م. ك) المايونيز
- 0.5قطعةليمون
- 1رشهملح
- 100جرام (g)فطر
- 100جرام (g)جبن ابيض مغلي
الخطوات
- 1
نقوم بوضع الخس المقطع في وعاء زجاجي كبير.
- 2
نضيف الذرة إلى الخس.
- 3
نضيف الفطر المقطع إلى الوعاء.
- 4
نضيف قطع البوملي إلى المكونات.
- 5
نضيف الجبنة البيضاء المغلية بالمستكة إلى السلطة.
- 6
لتحضير الدريسنج، نضع صلصة الرانش في وعاء صغير.
- 7
نضيف اللبن إلى الدريسنج.
- 8
نضيف المايونيز إلى الدريسنج.
- 9
نضيف عصير نصف ليمونة صغيرة
- 10
نضيف الملح إلى الدريسنج حسب الرغبة
- 11
نخلط مكونات الدرسينج جيداً حتى تتجانس.
- 12
نضيف الشمندر المسلوق والمقطع إلى السلطة.
- 13
نسكب الدريسنج فوق السلطة قبل التقديم مباشرة ونخلطها بلطف.
- 14
يفضل إضافة الدرسنغ والشمندر قبل التقديم مباشرة للحفاظ على نكهة ومظهر السلطة
القيم الغذائية
السعرات الحرارية: 0، الدهون: 0غ، البروتين: 0غ، الكربوهيدرات: 0غ

