استكشف

سلطة البوملي والشمندر

0:00/0:00
100%
Nour Al Maani
الشيف:Nour Al Maani
15 دقيقة

المكونات

  • 1شرائحخس
  • 0.5قطعةبوملي
  • 0.5جرام (g)ذرة حلوه
  • 1قطعةشمندر مسلوق
  • 3ملعقة كبيرة (م. ك) صوص الرانش
  • 1كوبزبادي
  • 1ملعقة كبيرة (م. ك) المايونيز
  • 0.5قطعةليمون
  • 1رشهملح
  • 100جرام (g)فطر
  • 100جرام (g)جبن ابيض مغلي

الخطوات

  1. 1

    نقوم بوضع الخس المقطع في وعاء زجاجي كبير.

  2. 2

    نضيف الذرة إلى الخس.

  3. 3

    نضيف الفطر المقطع إلى الوعاء.

  4. 4

    نضيف قطع البوملي إلى المكونات.

  5. 5

    نضيف الجبنة البيضاء المغلية بالمستكة إلى السلطة.

  6. 6

    لتحضير الدريسنج، نضع صلصة الرانش في وعاء صغير.

  7. 7

    نضيف اللبن إلى الدريسنج.

  8. 8

    نضيف المايونيز إلى الدريسنج.

  9. 9

    نضيف عصير نصف ليمونة صغيرة

  10. 10

    نضيف الملح إلى الدريسنج حسب الرغبة

  11. 11

    نخلط مكونات الدرسينج جيداً حتى تتجانس.

  12. 12

    نضيف الشمندر المسلوق والمقطع إلى السلطة.

  13. 13

    نسكب الدريسنج فوق السلطة قبل التقديم مباشرة ونخلطها بلطف.

  14. 14

    يفضل إضافة الدرسنغ والشمندر قبل التقديم مباشرة للحفاظ على نكهة ومظهر السلطة

القيم الغذائية

السعرات الحرارية: 0، الدهون: 0غ، البروتين: 0غ، الكربوهيدرات: 0غ
قم بتنزيل تطبيقنا

الكلمات المفتاحية