استكشف
سلطة الإجاص و الجرجير
0:00/0:00
100%
⏰ 10 دقيقة
المكونات
- 2قطعةكمثري
- 1حزمةجرجير
- 1قطعةالبرتقال
- 1كوبلوز نيء
- 1كوبجوز
- 1كوبزبيب
- 1حسب الرغبةنعناع
- 1ملعقة كبيرة (م. ك) خل بلسمي
- 2كوبزيت زيتون
الخطوات
- 1
نغسل الإجاص، الجرجير، والنعناع جيداً.
- 2
نقطع الإجاص إلى شرائح رفيعة.
- 3
نقشر البرتقال ونقطعه إلى مكعبات صغيرة.
- 4
في وعاء كبير نخلط الإجاص، الجرجير، البرتقال، اللوز الني، الجوز الني، الزبيب، وأوراق النعناع.
- 5
لتحضير الصوص، نمزج خل البلسميك مع زيت الزيتون جيداً.
- 6
نصب الصوص فوق السلطة ونقلب المكونات برفق.
القيم الغذائية
السعرات الحرارية: 0، الدهون: 0غ، البروتين: 0غ، الكربوهيدرات: 0غ


