استكشف
دجاج بالخرشوف
0:00/0:00
100%
⏰ 45 دقيقة
المكونات
- 1كيلوغرام (kg) صدور دجاج
- 0.25رشهملح
- 0.25حسب الرغبةفلفل أسود
- 0.25ملعقة صغيره (م. ص) بابريكا
- 1كوبزيت زيتون
- 100قطعةخرشوف مجمد
- 100كوبسبانخ مجمدة
- 1ملعقة كبيرة (م. ك) بصل أبيض مفروم
- 0.5ملعقة صغيره (م. ص) ثوم بودرة
- 0.25كوبماء
- 30ملعقة كبيرة (م. ك) جبن كريمي
- 0.5قطعةعشبة الليمون
- 0.5قطعةليمون
الخطوات
- 1
نقوم بفرم عشبة الليمون جيدًا.
- 2
نقطع الخرشوف إلى شرائح خشنة.
- 3
في مقلاة، نُشوّح البصل مع السبانخ والخرشوف حتى تخرج رائحتها.
- 4
نضيف عشبة الليمون المفرومة وجميع البهارات( رشة ملح، فلفل أسود، ثوم بودرة)
- 5
نضيف ربع كوب من الماء (أو زيت حسب الرغبة) حتى لا تلتصق المكونات.
- 6
في النهاية، نضيف عصير الليمون والجبن الكريمي ونقلب حتى تذوب الجبنة وتصبح الخلطة متجانسة.
- 7
نُرقّق صدر الدجاج باستخدام المطرقة أو أي أداة مناسبة.
- 8
نتبله بالملح والفلفل والبابريكا والثوم، ثم نتركه ليتشرب التتبيلة.
- 9
نقوم بشويه على الشواية أو في مقلاة غير لاصقة حتى ينضج تمامًا.
- 10
نقدّم الدجاج ساخنًا وفوقه مزيج الخرشوف والسبانخ.
القيم الغذائية
السعرات الحرارية: 0، الدهون: 0غ، البروتين: 0غ، الكربوهيدرات: 0غ


