استكشف
دجاج بالبطاطس والليمون
0:00/0:00
100%
⏰ 1س 30 دقيقة
المكونات
- 0.3قطعةعصير ليمون
- 0.5كوبزيت زيتون
- 1ملعقة صغيره (م. ص) بابريكا
- 1رشهملح
- 1حسب الرغبةفلفل أسود
- 2كوببقدونس مفروم
- 4فصوصثوم مفروم
- 1ملعقة كبيرة (م. ك) خردل
- 2كيلوغرام (kg) صدور دجاج
- 1جرام (g)زبدة
- 500جرام (g)بطاطس صغيرة
الخطوات
- 1
نقوم بخلط عصير الليمون وزيت الزيتون والبابريكا والملح والفلفل والبقدونس والثوم المفروم والمستردة في وعاء حتى تتجانس التتبيلة.
- 2
نقسم التتبيلة على الدجاج والبطاطس.
- 3
نقوم بتتبيل صدور الدجاج بالخلطة جيداً.
- 4
نقوم بتتبيل البطاطس بالخلطة بعد أن نقطعها إلى أنصاف.
- 5
نضع مقلاة على النار مع القليل من زيت الزيتون أو الزبدة، ثم نشوح صدور الدجاج حتى تأخذ لوناً ذهبياً من الجهتين.
- 6
نرفع الدجاج من المقلاة ونضع البطاطس في نفس المقلاة ونشوحها قليلاً.
- 7
نضيف قطع الدجاج فوق البطاطس في المقلاة أو ننقلهم إلى صينية فرن.
- 8
نغطي الصينية بورق فويل وندخلها فرنًا مسخنًا مسبقاً على درجة حرارة 200 مئوية لمدة ساعة.
- 9
نزيل ورق الفويل في آخر 10 إلى 15 دقيقة حتى يتحمر الوجه ويأخذ لوناً جميلاً.
القيم الغذائية
السعرات الحرارية: 0، الدهون: 0غ، البروتين: 0غ، الكربوهيدرات: 0غ

