استكشف
جاجيك الشمندر
0:00/0:00
100%
⏰ 15 دقيقة
المكونات
- 2كوبزبادي
- 2ملعقة كبيرة (م. ك) طحينة
- 0.5رشهملح
- 1ملعقة صغيره (م. ص) نعناع مجفف
- 1فصوصثوم مفروم
- 3قطعةعصير ليمون
- 3قطعةالشمندر
- 3قطعةخيار
- 1ظرف رمان
- 3كوبزيت زيتون
الخطوات
- 1
نقوم بإضافة اللبن والطحينة إلى وعاء زجاجي.
- 2
نقوم بإضافة الملح، عصير الليمون، النعناع المجفف، والثوم إلى المزيج.
- 3
نقوم بتحريك المكونات جيدًا باستخدام المضرب اليدوي حتى تتجانس.
- 4
نقوم بإضافة الشمندر المبشور إلى الوعاء.
- 5
نقوم بإضافة الخيار المبشور والرمان إلى المزيج.
- 6
نقوم بتقليب جميع المكونات معًا حتى تتجانس.
- 7
نقوم بوضع الجاجيك في طبق التقديم.
- 8
نقوم بتزيين الطبق بزيت الزيتون، الرمان، والنعناع المجفف.
القيم الغذائية
السعرات الحرارية: 0، الدهون: 0غ، البروتين: 0غ، الكربوهيدرات: 0غ

