استكشف

جاجيك الشمندر

0:00/0:00
100%
Nina Alrawi
الشيف:Nina Alrawi
15 دقيقة

المكونات

  • 2كوبزبادي
  • 2ملعقة كبيرة (م. ك) طحينة
  • 0.5رشهملح
  • 1ملعقة صغيره (م. ص) نعناع مجفف
  • 1فصوصثوم مفروم
  • 3قطعةعصير ليمون
  • 3قطعةالشمندر
  • 3قطعةخيار
  • 1ظرف رمان
  • 3كوبزيت زيتون

الخطوات

  1. 1

    نقوم بإضافة اللبن والطحينة إلى وعاء زجاجي.

  2. 2

    نقوم بإضافة الملح، عصير الليمون، النعناع المجفف، والثوم إلى المزيج.

  3. 3

    نقوم بتحريك المكونات جيدًا باستخدام المضرب اليدوي حتى تتجانس.

  4. 4

    نقوم بإضافة الشمندر المبشور إلى الوعاء.

  5. 5

    نقوم بإضافة الخيار المبشور والرمان إلى المزيج.

  6. 6

    نقوم بتقليب جميع المكونات معًا حتى تتجانس.

  7. 7

    نقوم بوضع الجاجيك في طبق التقديم.

  8. 8

    نقوم بتزيين الطبق بزيت الزيتون، الرمان، والنعناع المجفف.

القيم الغذائية

السعرات الحرارية: 0، الدهون: 0غ، البروتين: 0غ، الكربوهيدرات: 0غ
قم بتنزيل تطبيقنا

الكلمات المفتاحية