Name: العجه
Total time: 0:15
Yield: 5 servings
Ingredients: 1 Bunch Parsley; 1 Psc. Onion; 1 Pinch Salt; 1 Teaspoons (tsp) Dried mint; 0.5 To Taste Black pepper; 7 Psc. eggs; 1 Teaspoons (tsp) Crushed red pepper

Syria – renowned for Syrian and international cuisines.

Sevim Nabghali

هالأكلة على قد مالها شعبية على قد مو محبوبة معي انتو؟؟
العجة السورية انتو شلون بتعملوها ؟

Parsley

Onion

Salt

Dried mint

Black pepper

eggs

Crushed red pepper

In a bowl, place the chopped parsley, onion, salt, pepper, paprika, and ground red pepper.

في وعاء نضع ضمة البقدونس المفرومة والبصل والملح والفلفل والبابريكا والفلفل الاحمر المطحون

نقوم بإضافة من ٧ الي ٨ بيضات ونخلط جيدا

Heat oil in the pan, then add the omelette following the method shown in the video.

نضع الزيت في المقلاة ثم نقوم بوضع العجة بالطريقة الموضحة بالفيديو

نقدم الطبق وصحة والف هنا

العجه

Get the best cooking experience on mobile

Download Our App

قم بتنزيل تطبيقنا

Peanut butter

Dark chocolate

Sea Salt

Wheat Germ Flour

Honey

Butter

Vanilla

Baking powder

Almond flour

In a bowl, we whisk together peanut butter, honey, eggs, vanilla, and butter.

في زبدية نخفق زبدة الفول السوداني والعسل والبيض والفانيلا والزبدة

We add the dry ingredients (all-purpose flour, almond flour, baking powder, and salt).

نضيف المقادير الجافة(الطحين الابيض وطحين اللوز والبيكنج بودر والملح)

Then we add the chocolate and let it rest in the refrigerator for half an hour.

ثم نضيف الشكولاته ونتركها ترتاح في الثلاجة لمدة نصف  ساعة

We shape the mixture into balls, press them down, and bake them in a preheated oven at 170°C for 12 minutes.

نشكلها على شكل كور ونضغطها ثم ندخلها الفرن على درجة حرارة ١٧٠ مسخن مسبقا من فوق وتحت لمدة ١٢ دقيقة

سناك صحي

Chicken Breast

Minced garlic

Potato

Cooking Cream

Vegetable stock

Cut the onions and potatoes into slices as shown in the video

نقوم بتقطيع البصل والبطاطس إلي شرائح كما موضح بالفيديو

Season the chicken breasts well with salt and black pepper.

نقوم بتتبيل صدور الدجاج بالملح والفلفل الأسود جيدًا.

Heat a wide skillet over medium heat, place the chicken breasts in it and allow them time to brown on both sides

نقوم بتسخين مقلاة واسعة على نار متوسطة، ثم نضع بها صدور الدجاج ونتيح لها الوقت الكافي حتى تتحمر من الجهتين

نرفعها من المقلاة ونتركها جانبًا.

In the same skillet, add the sliced onions with a light pinch of salt and black pepper, and stir until the onions are slightly wilted.

في نفس المقلاة، نقوم بإضافة شرائح البصل مع رشة خفيفة من الملح والفلفل الأسود، ونقلب حتى يذبل البصل قليلًا.

We add chopped garlic to the onions and stir until the garlic smell appears

نقوم بإضافة الثوم المفروم إلى البصل ونقلب حتى تظهر رائحة الثوم

Add the potato slices to the skillet and toss them with the onion and garlic mixture

نقوم بإضافة شرائح البطاطس إلى المقلاة ونقلبها مع خليط البصل والثوم

Return the chicken breasts to the skillet, and spread them evenly over the potatoes and onions

نقوم بإعادة صدور الدجاج إلى المقلاة، ونوزعها فوق البطاطس والبصل بشكل متساوٍ

Add the cooking cream on top of the chicken

نقوم بإضافة كريمة الطبخ فوق الدجاج

Add the vegetable stock cubes and simmer until the potatoes and chicken are cooked and the cream has thickened

نقوم بإضافة مكعبات مرقة الخضار ونترك المزيج على نار هادئة حتى تنضج البطاطس والدجاج ويتماسك قوام الكريمة

Creamy Chicken With Potatoes

water

Baby Spinach

Ground flaxseeds

Pineapple

Mango

Orange

Stevia sugar

First, place the water, spinach and ground flaxseed in a food processor

في البداية، نضع الماء مع السبانخ وبذور الكتان المطحونة في محضر الطعام

Mix the ingredients for a minute until smooth

نخلط المكونات لمدة دقيقة حتى تتجانس

نقوم بتقطيع الفواكة إلي مكعبات صغيرة

Add the pineapple, mango, orange, and stevia (if desired)

نضيف الأناناس، المانجا، البرتقالة، وسكر الاستيفيا (إذا أردتم)

Mix the ingredients well until you reach the consistency shown in the video

نخلط المكونات جيدا حتى نصل الي القوام الموضح بالفيديو

نوزع الخليط على 3 أكواب.

Benefits:
Rich in vitamins, omega-3, and fiber.

Contains vitamins A, C, K, B, folic acid, and iron.

Boosts the immune system.

Improves digestion.

Cleanses the skin.

Anti-inflammatory.

الفوائد:
مصدر غني بالفيتامينات، أوميغا 3، والألياف.

يحتوي على الفيتامينات A, C, K, B، الفوليك أسيد، والحديد.

يقوي الجهاز المناعي.

يحسن عملية الهضم.

ينظف البشرة.

مضاد للالتهابات.

Day 1 Smoothie Detox

ساندويتشات فاهيتا الدجاج

Olive oil

Paprika

Fajita Spices

Bell Peppers

Tomato paste

Soy sauce

Cup Cheese

Eish fino

We place the olive oil in a pan over medium heat.

نقوم بوضع زيت الزيتون في المقلاة على نار متوسطة.

We add the sliced chicken and stir well until its color changes.

نقوم بإضافة الدجاج المقطع ونقلبه جيدًا حتى يتغير لونه.

We add the salt, paprika, and fajita or mixed spices, then stir until the chicken starts to cook.

نقوم بإضافة الملح والبابريكا وبهارات الفاهيتا أو البهارات المشكلة، ثم نحرك المكونات حتى يبدأ الدجاج بالنضج.

We add the onion and stir it with the chicken until it softens.

نقوم بإضافة البصل ونقلبه مع الدجاج حتى يذبل

We add the bell peppers and mix everything together until fully cooked.

نقوم بإضافة شرائح الفلفل الألوان ونقلب المكونات معًا حتى تنضج جيدًا.

We add the tomato paste and soy sauce, stir well, and let the mixture simmer for five minutes.

نقوم بإضافة معجون البندورة والصويا صوص ونقلب جيدًا، ثم نترك الخليط يتسبك لمدة خمس دقائق

We make sure all ingredients are completely cooked.

نتأكد من نضج جميع المكونات بشكل تام.

We add the cream cheese and let it melt for about two minutes on the heat.

نقوم بإضافة جبنة الكاسات أو جبنة الدهن ونتركها لمدة دقيقتين على النار حتى تذوب وتمتزج بالنكهات

We place the sandwich bread on top of the filling briefly so it absorbs the flavor.

نضع الخبز فوق الحشوة قليلًا ليكتسب نكهتها.

We fill the bread with the chicken and vegetables.

نقوم بحشو الخبز بالدجاج والخضار.

We grill the sandwiches for one minute on each side until the bread is toasted and the cheese melts

نضع الساندويتشات على الشواية لدقيقة من كل جانب حتى تتحمص وتذوب الجبنة.

العجه

المكونات

الخطوات

القيم الغذائية

الكلمات المفتاحية

وجبات مقترحة

سناك صحي

Creamy Chicken With Potatoes

Day 1 Smoothie Detox

ساندويتشات فاهيتا الدجاج