استكشف

الحمص بالطحينة

0:00/0:00
100%
Eiad Rafa
الشيف:Eiad Rafa
1س 15 دقيقة

المكونات

  • 0.5كوبحمص
  • 1ملعقة صغيره (م. ص) بيكربونات الصودا
  • 5كوبثلج
  • 2فصوصثوم
  • 1رشهملح
  • 0.5ملعقة صغيره (م. ص) ملح الليمون
  • 1جرام (g)طحينة السمسم الصافي
  • 3ملعقة كبيرة (م. ك) زيت نباتي

الخطوات

  1. 1

    نقوم بنقع نصف كيلوغرام من الحمص مع ملعقة كبيرة من كربونات الصوديوم وكمية كافية من الماء طوال الليل لمدة 12 ساعة.

  2. 2

    في اليوم التالي، نقوم بوضع الحمص في قدر على النار حتى يبدأ بالغليان.

  3. 3

    عندما تظهر الرغوة على سطح الماء، نقوم برش ماء بارد ثم نغطي القدر ونتركه يغلي لمدة ساعة حتى ينضج الحمص.

  4. 4

    بعد النضج، نقوم بتبريد الحمص وتصفيته جيداً.

  5. 5

    نضع الحمص المطبوخ في محضّر الطعام ونضيف 4–5 مكعبات ثلج وفصين من الثوم

  6. 6

    نضيف ملعقة طعام من الملح ونصف ملعقة صغيرة من ملح الليمون، ثم نشغّل المحضّر حتى يصبح الحمص ناعماً.

  7. 7

    نفتح الغطاء وننزل أي بقايا عالقة على جوانب الوعاء باستخدام السباتولا.

  8. 8

    نضيف كوب الطحينة ونشغّل المحضّر مرة أخرى.

  9. 9

    نضيف 3 ملاعق طعام من الزيت النباتي ونقوم بخلطه آخر مرة حتى يصبح القوام ناعماً ومتجانساً.

  10. 10

    ننقل الحمص إلى طبق التقديم ونشكّل حفرة في الوسط باستخدام الملعقة.

  11. 11

    نضع في المنتصف بعض حبات الحمص الكاملة، ونرش القليل من الشطة ونضيف قطع الطماطم الكرزية.

  12. 12

    نصب زيت الزيتون في المنتصف ونزين الطبق بأوراق النعناع.

القيم الغذائية

السعرات الحرارية: 0، الدهون: 0غ، البروتين: 0غ، الكربوهيدرات: 0غ
قم بتنزيل تطبيقنا

الكلمات المفتاحية