استكشف

اكواب البف بستري بالجمبري

0:00/0:00
100%
Reem Olayan
الشيف:Reem Olayan
30 دقيقة

المكونات

  • 1قطعةعجينة بف بيستري
  • 2قطعةأفوكادو
  • 1قطعةطماطم
  • 1قطعةبصل
  • 0.5حزمةكزبرة خضراء
  • 1رشهملح
  • 1حسب الرغبةفلفل أسود
  • 1كوبزيت زيتون
  • 0.25قطعةعصير ليمون
  • 1جرام (g)جمبري
  • 1ملعقة كبيرة (م. ك) شبت

الخطوات

  1. 1

    نقوم بإحضار عجينة البف باستري وتقطيعها بالشكل الموضح في الفيديو

  2. 2

    نقوم بوضع العجينة في قوالب الكب كيك وندهنها بخليط البيض مع الخل.

  3. 3

    نقوم بوضع العجينة في الفرن المشتعل من الأعلى والأسفل حتى تصبح ذهبية اللون.

  4. 4

    نقوم بتقطيع الأفوكادو إلى مكعبات صغيرة.

  5. 5

    نقوم بإضافة الطماطم والبصل والكزبرة الخضراء وعصير الليمون والملح والفلفل الأسود وزيت الزيتون، ثم نقلب المزيج

  6. 6

    بعد أن تستوي أكواب البف باستري وتبرد، نقوم بوضع الحشوة بداخلها.

  7. 7

    نقوم بإضافة الجمبري والشبت على الوجه، وصحتين!

القيم الغذائية

السعرات الحرارية: 0، الدهون: 0غ، البروتين: 0غ، الكربوهيدرات: 0غ
قم بتنزيل تطبيقنا

الكلمات المفتاحية