استكشف
مفركة الكوسا
0:00/0:00
100%
⏰ 45 دقيقة
المكونات
- 2حسب الرغبةالكوسا
- 3كيلوغرام (kg) لحم
- 1قطعةبصل
- 5قطعةبيض
- 1رشهملح
- 1حسب الرغبةفلفل أسود
الخطوات
- 1
قطعي الكوسا لقطع صغيرة ثم تبليها بالملح و نقلبها جيدا ثم نتركها في وعاء لمدة 15 دقيقة
- 2
سخني القليل من الزيت في قدر على نار متوسطة، وأضيفي البصل المفروم وقلبيه حتى يذبل.
- 3
أضيفي اللحم المفروم واطبخيه مع التحريك حتى ينضج تمامًا. تبلي بالملح والفلفل الأسود.
- 4
أضيفي قطع الكوسا إلى اللحم وقلبي جيدًا.
- 5
غطي القدر واطبخي على نار هادئة حتى تنضج الكوسا تمامًا، لمدة 30 دقيقة.
- 6
في وعاء اضيفي البيض مع الملح و الفلفل الاسود و اخلطيهم جيدا.
- 7
اخلطي البيض مع التحريك حتى ينضج مع الكوسا واللحم.
القيم الغذائية
السعرات الحرارية: 0، الدهون: 0غ، البروتين: 0غ، الكربوهيدرات: 0غ


