استكشف
معكرونة مع الجمبري
0:00/0:00
100%
⏰ 30 دقيقة
المكونات
- 1ظرف سباغيتي
- 0.25كوبزيت زيتون
- 1قطعةرأس الثوم
- 1رشهفلفل أحمر مجروش
- 1جرام (g)جمبري
- 1حزمةبقدونس
- 1رشهملح
- 1حسب الرغبةفلفل أسود
الخطوات
- 1
نقوم بسلق المعكرونة في ماء مغلي مملح حتى تنضج، ثم نصفيها مع الاحتفاظ بنصف كوب من ماء السلق.
- 2
نقوم بتقطيع الثوم كما موضح بالفيديو
- 3
في مقلاة، نسخن زيت الزيتون على نار متوسطة ثم نضيف الثوم المقطع ونقلبه حتى يطلق نكهته.
- 4
نضيف رقائق الفلفل الحار ونقلب لمدة دقيقة حتى تتصاعد رائحته.
- 5
نضع الجمبري في المقلاة ونطهوه لمدة 3 دقائق حتى ينضج ويصبح لونه ورديًا.
- 6
نضيف المعكرونة المسلوقة إلى الجمبري، ثم نسكب نصف كوب من ماء سلق المعكرونة ونقلب حتى تمتزج النكهات.
- 7
نقوم بفرم البقدونس ثم نضيف البقدونس المفروم ونقلب لآخر مرة قبل التقديم.
القيم الغذائية
السعرات الحرارية: 0، الدهون: 0غ، البروتين: 0غ، الكربوهيدرات: 0غ


