استكشف
مصقعة قرع
0:00/0:00
100%
⏰ 1س 0 دقيقة
المكونات
- 5كيلوغرام (kg) لحم الضأن
- 2قطعةبصل
- 1كوبصلصة الطماطم
- 1رشهملح
- 1قطعةقرع عسل
- 1كوبسكر
- 1ملعقة صغيره (م. ص) كمون
- 1ملعقة صغيره (م. ص) كزبرة
- 1ملعقة كبيرة (م. ك) كركم
- 1قطعةليمون اسود
- 3قطعةفلفل أخضر حار
- 1حسب الرغبةفلفل أسود
- 1فصوصثوم مفروم
- 1ملعقة كبيرة (م. ك) زنجبيل مهروس
- 1كوبصوص التمر الهندي
الخطوات
- 1
نقوم بوضع قليل من السمن في قدر الضغط،
- 2
عندما يذوب ويسخن جيداً، نضيف قطع لحم الغنم ونقلبها على الوجهين حتى تأخذ لوناً ذهبياً.
- 3
نضيف البصل المفروم، خليط البهارات، والمطيبات، ونقلب المكونات حتى تفوح رائحة البهارات
- 4
نغلق القدر ونتركه لمدة خمس دقائق على نار هادئة.
- 5
نفتح القدر ونضيف صلصة الطماطم، ونضبط الملح، ثم نضيف كمية من قطع القرع الكبيرة مع السكر ودبس التمر، ونقلب حتى تمتزج النكهات جيداً.
- 6
نضيف الماء حسب الحاجة، ونغلق القدر بإحكام. نضغط القدر لمدة 30 دقيقة.
- 7
بعد انتهاء الوقت، نفتح القدر ونضيف الكمية المتبقية من القرع وحبات الفلفل الحار. نغلق القدر مجدداً ونضغطه لمدة 10 دقائق إضافية.
- 8
يصبح الطبق جاهزاً للتقديم.
القيم الغذائية
السعرات الحرارية: 0، الدهون: 0غ، البروتين: 0غ، الكربوهيدرات: 0غ


