استكشف
ناجتس الدجاج الصحية
0:00/0:00
100%
⏰ 45 دقيقة
المكونات
- 1كيلوغرام (kg) صدور دجاج
- 1ملعقة صغيره (م. ص) بصل بودرة
- 1ملعقة صغيره (م. ص) ثوم بودرة
- 1ملعقة كبيرة (م. ك) بقدونس مجفف
- 1رشهجنزبيل باودر
- 1رشهملح
- 1حسب الرغبةفلفل أسود
- 2قطعةبيض
- 1ظرف بقسماط
الخطوات
- 1
نقوم بوضع مكعبات صدور الدجاج في محضرة الطعام ، ثم نضيف البصل البودرة، الثوم البودرة، البقدونس المجفف، زنجبيل، الملح والفلفل الأسود، ونخلط حتى نحصل على مزيج متجانس.
- 2
نشكل الخليط على شكل قطع ناجتس، ونصفه فوق ورق الزبدة في صينية، ثم نضعه في الفريزر لمدة نصف ساعة حتى يتماسك.
- 3
نغطي الناجتس بالبيض وأي نوع من البقسماط، أو نستبدل البيض بخليط الماء مع النشا قبل تغليفه بالبقسماط.
- 4
نحفظ الناجتس في أكياس محكمة الإغلاق في الفريزر لاستخدامه لاحقًا.
القيم الغذائية
السعرات الحرارية: 0، الدهون: 0غ، البروتين: 0غ، الكربوهيدرات: 0غ


