استكشف
مشروب الكركم والزنجبيل
0:00/0:00
100%
⏰ 10 دقيقة
المكونات
- 1قطعةزنجبيل
- 1ملعقة كبيرة (م. ك) كركم
الخطوات
- 1
نقوم بوضع الزنجبيل والكركم في محضرة الطعام ونخلط جيدا
- 2
نضع الخليط في قوالب سيليكون
- 3
ندخل القالب الي الفريزر من ساعتين لثلاث ساعات
- 4
نخرجه ونضعه في اكياس التخزين ونستخدمه عند الحاجة
- 5
عند الاستخدام ننقعة في المياه لمدة من ١٥ ل٢٠ دقيقة وبالعافية
القيم الغذائية
السعرات الحرارية: 0، الدهون: 0غ، البروتين: 0غ، الكربوهيدرات: 0غ


